Журнал о питании и жизни

как совершить перемены в питании и образе жизни и стать лучше
Новости
вапываппавп
27 июля 2021, 20:39
Как правильно питаться и сколько раз в день нужно есть
Как проще всего следовать здоровому питанию обычным работающим людям, у которых просто нет времени готовить?
Читать полностью...
65
Жизнь
главная часы голодание
20 июля 2021, 13:55
Интервальное голодание и ожирение
Интервальное голодание — это схема питания, когда меньшую часть суток человек ест, большую — голодает.
Читать полностью...
35
Здоровье
scale_1200 (38)
29 июля 2021, 13:12
Можно ли увеличить продолжительность жизни россиян? Можно, если взять пример с соседей. Часть 2
В первой части мы рассказывали о причинах омоложения смертей от заболеваний сердца во всем мире, и назвали причины проис...
Читать полностью...
21
Лайфхаки
главнецкая
18 июля 2021, 13:13
Завтрак как наука
Большинство диетологов утверждают, что завтракать надо обязательно. Не будем рассматривать альтернативные теории, которы...
Читать полностью...
239
Тренды
главнапрря
27 июля 2021, 20:09
Алкогольные напитки из древности
Алкоголь известен ровно столько же тысячелетий, сколько насчитывает человечество. Некоторые антропологи высказывают мысл...
Читать полностью...
26
Обман
главная эти продукты были полезнее
22 июля 2021, 13:05
Раньше эти 10 продуктов были полезнее
Раньше и вода была мокрее… Как правило, фразу о том, что раньше было вкуснее, ожидаешь услышать от немолодых людей, но н...
Читать полностью...
32
Тесты test-intro
Найди себя среди покупателей
Начать
Написать сообщение