Чем отличаются привычки успешных людей от привычек неудачников
Многие из нас уверены, что наши обычные повседневные привычки – то, во сколько мы встаём, сколько времени работаем, сколько смотрим ТВ – не играют никакой роли. На самом деле привычки имеют «ливневый» эффект – маленькие единичные дождевые капли складываются в мощный ливень.
Социологи утверждают, что привычки успешных людей отличаются от привычек неудачников. Под понятием «успешные» люди понимаются те, кто добился финансового благополучия, любимой работы и стабильности во всех сферах жизни. Это значит, что для того, чтобы повернуть свою жизнь в нужное русло, нужно просто их изменить.
Перед вами результаты исследования, которое проводилось на протяжении 5 лет. Учёные исследовали привычки более двухсот состоятельных людей. Вторая группа, которая находилась под наблюдением социологов – аналогичная по количеству группа людей, но с низким доходом.
Сравните.
Список дел составляют:
- успешные – более 80%;
- неудачники – менее 10%.
Встают за 3 часа до работы:
- успешные – более 40%;
- неудачники – менее 5%.
Читают/слушают аудиокниги:
- успешные – 65%;
- неудачники – 5%.
Читают не менее получаса в день:
- успешные – в среднем 90%;
- неудачники – менее 5%.
Однако надо отметить, что успешные люди читают преимущественно литературу по саморазвитию, а не художественные книги.
Посвящают время общению, налаживают коммуникации около 8 часов в месяц:
- успешные – 85%;
- неудачники – 15%.
Дают себе физическую нагрузку 4 раза в неделю:
- успешные – 75%;
- неудачники – менее 25%.
Количество фастфуда в сутки в калориях:
- успешные – менее 300 калорий;
- неудачники – более 300 калорий.
Просмотр телевизора меньше 60 минут в день:
- успешные – 60%;
- неудачники – менее 25%.
Просмотр реалити-шоу:
- успешные – менее 5%;
- неудачники – более 70%.
Придерживаются мнения, что нужно всё время учиться новому:
- успешные – более 80%;
- неудачники – менее 15%.
Составляют список своих целей и последовательно делают шаги для их достижения:
- успешные – более 80%;
- неудачники – менее 15%.
Интересно: по данным Forbes, около 70% из 400 американцев, которые входят в топ богатейших людей планеты, не имели богатых родственников и заработали своё состояние с нуля.
