Чем отличаются привычки успешных людей от привычек неудачников

Многие из нас уверены, что наши обычные повседневные привычки – то, во сколько мы встаём, сколько времени работаем, сколько смотрим ТВ – не играют никакой роли. На самом деле привычки имеют «ливневый» эффект – маленькие единичные дождевые капли складываются в мощный ливень.

Социологи утверждают, что привычки успешных людей отличаются от привычек неудачников. Под понятием «успешные» люди понимаются те, кто добился финансового благополучия, любимой работы и стабильности во всех сферах жизни. Это значит, что для того, чтобы повернуть свою жизнь в нужное русло, нужно просто их изменить.

Перед вами результаты исследования, которое проводилось на протяжении 5 лет. Учёные исследовали привычки более двухсот состоятельных людей. Вторая группа, которая находилась под наблюдением социологов – аналогичная по количеству группа людей, но с низким доходом.

Сравните.

Список дел составляют:

• успешные – более 80%;
• неудачники – менее 10%.

  ---

  Встают за 3 часа до работы:

• успешные – более 40%;
• неудачники – менее 5%.

  ---

  Читают/слушают аудиокниги:

• успешные – 65%;
• неудачники – 5%.

  ---

  Читают не менее получаса в день:

• успешные – в среднем 90%;
• неудачники – менее 5%.

Однако надо отметить, что успешные люди читают преимущественно литературу по саморазвитию, а не художественные книги.

Посвящают время общению, налаживают коммуникации около 8 часов в месяц:

• успешные – 85%;
• неудачники – 15%.

Дают себе физическую нагрузку 4 раза в неделю:

• успешные – 75%;
• неудачники – менее 25%.

Количество фастфуда в сутки в калориях:

• успешные – менее 300 калорий;
• неудачники – более 300 калорий.

Просмотр телевизора меньше 60 минут в день:

• успешные – 60%;
• неудачники – менее 25%.

Просмотр реалити-шоу:

• успешные – менее 5%;
• неудачники – более 70%.

Придерживаются мнения, что нужно всё время учиться новому:

• успешные – более 80%;
• неудачники – менее 15%.

Составляют список своих целей и последовательно делают шаги для их достижения:

• успешные – более 80%;
• неудачники – менее 15%.

Интересно: по данным Forbes, около 70% из 400 американцев, которые входят в топ богатейших людей планеты, не имели богатых родственников и заработали своё состояние с нуля.