Кто здоровее — мужчины или женщины?

shvedi

В России существует распространённое мнение о том, что здоровье у пожилых людей намного лучше, чем у молодёжи. Связывают это с тем, что старики выросли на экологичных продуктах, и природа не была ещё такой загрязнённой. Поэтому у них иммунитет настолько крепкий, что они и болеют мало, и выносливостью отличаются отменной. А вот в Швеции решили проверить, отличается ли здоровье пожилых людей нашего времени от того, что было три десятка лет назад.

Исследование шведских учёных

Шведские учёные нескольких институтов и врачи клиник провели широкомасштабное исследование под названием: «Prevalence of cardiovascular disorders and risk factors in two 75-year-old birth cohorts examined in 1976-1977 and 2005-2006».

Они проанализировали медицинские карты людей, которым было по 75 лет в 1976-1977 годах и спустя 30 лет, в 2005-2006 годах, тоже обследовали людей, достигших 75-и летнего возраста. То есть, получилось 2 группы 75-летних людей: первая (им было 75 в 1976-1977 гг) и вторая, достигших 75 лет к 2005-2006 годам.

Основная причина смертности в Швеции – как и практически во всем мире – осложнения после сердечно-сосудистых заболеваний: атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, гипертония.

Поэтому из медицинских карт выписывали следующие данные:

- показатели артериального давления;

- уровень холестерина и триглицеридов в крови;

- рост;

- вес;

- ИМТ (индекс массы тела);

- были ли: инфаркт миокарда, гипертония, сахарный диабет, стенокардия;

- вредные привычки;

- пол.

Результаты исследования

В результате выяснились интересные факты:

- Средняя распространённость сердечно-сосудистых заболеваний уменьшилась. Но в 1976-1977 годах сердечно-сосудистые заболевания чаще встречались у женщин, а в 2006-2007 годах — у мужчин.

- Стали ниже средние цифры повышенного давления. И это характерно как для тех лиц, которые получают лечение от гипертонии, так и для тех, кто не принимает никаких препаратов.

- Снизился средний уровень холестерина в крови.

- Частота инсультов увеличилась.

- Курящих мужчин стало меньше, зато женщин-курильщиц прибавилось.

- Общая частота заболеваний у мужчин уменьшилась, а у женщин – увеличилась, особенно — в группе курильщиц.

- Выросла доля заболеваний сахарным диабетом, больше у курящих женщин.

- В 1976-1977 годах было много женщин, имеющих высокое артериальное давление в сочетании с избыточной массой тела. В 2006-2007 годах разницы в этом отношении между мужчинами и женщинами не было.

Авторы работы делают вывод о том, что на продолжительность жизни людей и качество их жизни влияют не только болезни, но и окружающая среда: условия проживания, образ жизни и питание. Так, например, снижение общего среднего уровня холестерина в крови и уменьшение числа гипертоников связаны не столько с лечением заболеваний, сколько с тем, что люди стали придерживаться более правильного питания (меньше употреблять соли и жирных продуктов), заниматься физической культурой и следить за фигурой. Однако настораживает количество курящих женщин и увеличение числа мужчин, страдающих ожирением. Поэтому государству стоит разрабатывать стратегии оздоровления населения страны с учётом этих фактов.

Тем временем в России

В нашей стране, конечно, есть прослойка людей, стремящихся вести здоровый образ жизни, заниматься физкультурой и правильно питаться, целенаправленно оздоравливая себя и членов своих семей. Однако их не так много, в основном, это люди с достатком выше среднего, ведущие активный образ жизни. Остальные больше думают не о том, как питаться правильно, а о том, как распределить деньги так, чтобы хватило на продукты и ещё сэкономилось на одежду. И проблему эту тоже нужно решать на государственном уровне.

Здоровье
image_2022_08_15T08_49_32_908Z — копия
23 августа 2022, 11:49
А вы знаете, как правильно ужинать?
Все мы знаем, что завтрак необходимо съесть самому. А вот как быть с ужином?
Читать полностью...
141
Здоровье
image_2022_08_15T08_56_23_124Z
19 августа 2022, 00:57
Зачем нужна клетчатка
Клетчатка — это неперевариваемая желудком часть растений, но которая необходима организму человека, другое ее название — пищевые волокна.
Читать полностью...
118
Здоровье
image_2022_08_12T13_43_37_777Z
15 августа 2022, 00:29
Пальмовое масло: как оно влияет на здоровье?
Эксперты, врачи, диетологи в один голос твердят о пользе или, по меньшей мере, безопасности пальмового масла.
Читать полностью...
1940
Здоровье
image_2022_08_12T14_11_21_050Z
12 августа 2022, 23:30
Сыр с ЗМЖ
Сыр — символ процветания, считают культурологи. Именно это побудило Флориса ван Дейка, художника из Голландии, который писал натюрморты сервированных столов, располагать на своих картинах пирамиды из сыров на скатертях из ценных тканей, что должно было свидетельствовать о богатстве дома.
Читать полностью...
1769
Здоровье
image_2022_08_12T06_37_36_096Z
10 августа 2022, 22:58
Эксперты - эти продукты, помогают стареть
Достаточное количество овощей, фруктов, зелени, растительных масел, орехов помогают поддерживать кожу и тело в тонусе, а значит, дольше оставаться молодым.
Читать полностью...
245
Здоровье
image_2022_08_02T06_37_47_636Z (1)
03 августа 2022, 14:56
Этих продуктов больше не надо бояться
Диетологи и врачи утверждают, пища не может быть вредна или абсолютно полезна, проблема только в количестве, в котором эта еда употребляется.
Читать полностью...
264
Здоровье
image_2022_08_01T07_33_21_155Z
01 августа 2022, 09:39
Мясо из пробирки больше не странная еда
Первые сведения о лабораторном мясе появились в 2013 году, именно тогда нидерландская компания Mosa Meats объявила о первом бургере, мясо для которого выращено в лаборатории.
Читать полностью...
233
Здоровье
image_2022_07_22T11_42_38_893Z
29 июля 2022, 08:31
Еда и только еда!
Многие ли могут сказать, что они не отвлекаются во время еды на просмотр аккаунтов в соцсетях или работу?
Читать полностью...
256
Здоровье
image_2022_07_12T14_46_19_229Z
19 июля 2022, 09:17
Напитки бодрости (не кофе)
Как начинается утро большинства людей? С чашечки кофе! Этот напиток помогает взбодриться, запуская работу организма.
Читать полностью...
399
Здоровье
image_2022_07_08T16_14_56_455Z (1)
11 июля 2022, 11:48
Спреды, что это такое и с чем это едят?
В погоне за вкусом… В 2022 году мы можем наблюдать яркое развитие веганской еды. Появление веганских десертов и выпечки, веганских тортов, новых молочных продуктов.
Читать полностью...
1701
Здоровье
image_2022_07_08T15_53_30_281Z
09 июля 2022, 09:03
Почему не удается сделать здоровую диету нормой питания?
Опрос 2000 человек в США показал, больше половины опрошенных пытались сесть на диету хотя бы раз в жизни. Но 80% из них вернулись к прежнему рациону питания.
Читать полностью...
276
Здоровье
image_2022_07_05T12_08_57_636Z
06 июля 2022, 14:16
Подтверждено: скандинавская диета полезна для здоровья
Подтверждено, что скандинавская диета поможет снизить риски возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и диабета вдобавок к ранее доказанному эффекту похудения.
Читать полностью...
308
Здоровье
image_2022_07_05T12_33_08_347Z
06 июля 2022, 11:20
Пищевая мудрость
Человек ест не только для того, чтобы насытиться и получить удовольствие от вкусной еды, он должен получить из пищи необходимые витамины и микроэлементы.
Читать полностью...
192
Здоровье
image_2022_06_17T07_12_48_114Z
08 июня 2022, 10:18
Что будет, если есть колбасу каждый день?
В 2015 году Всемирная организация здравоохранения признала переработанное мясо канцерогенным.
Читать полностью...
506
Здоровье
роьопорл
20 апреля 2022, 08:32
Новый растительный йогурт от Benecol
Растительные станолы — уникальные вещества, снижающие уровень холестерина в крови. В натуральном виде содержатся в орехах, бобовых, злаках. Наибольшее их количество содержится в растительных маслах.
Читать полностью...
836
Здоровье
The-smoothie-diet-lose-weight-regain-energy-and-fill-up-1024x584
17 апреля 2022, 08:57
Как начать питаться правильно: рекомендованные продукты питания, овощи и фрукты. Часть 1
Существуют продукты питания, которые полезны при любом раскладе. Поговорим об этом.
Читать полностью...
571
Здоровье
minerales
28 марта 2022, 10:32
Вся еда — это химия. Вопросы и ответы Ольги Косниковой
В первой части мы писали о том, что говорит о химии в продуктах питания Ольга Косникова, ведь она — пищевой технолог, знает все тонкости производства продуктов питания.
Читать полностью...
1908
Здоровье
cthl
21 марта 2022, 13:25
Сладкие белки: отказываемся от сахара с пользой
Сладкое — не беда, его умеренное потребление идет только на пользу. Беда в том, что человек съедает значительно большее количество сладкого, чем требуется организму.
Читать полностью...
2081
Здоровье
040-602
17 марта 2022, 03:57
Эквиваленты масла какао
Шоколад — самое любимое в мире лакомство. Лакомство это дорогое, потому что основной ингредиент — какао-бобы - выращивается на небольших территориях экваториальной Африки и Южной Америки, продукт сложен в переработке.
Читать полностью...
839
Здоровье
29_ЭН-17
13 марта 2022, 17:00
Химик Белков разобрал фейк о вреде пальмитиновой кислоты
Сергей Белков — технолог пищевого производства и автор статей о еде, химии в продуктах питания, пищевых страхах.
Читать полностью...
2286
Новости
image_2022_10_05T05_54_33_804Z
03 октября 2022, 09:35
Растительное мясо станет дешевле животного аналога
Интерес к растительному мясу высок и растет с каждым годом. Это объясняется интересом людей к здоровым продуктам питания...
Читать полностью...
466
Новости
1011216_PH10953 (1)
01 октября 2022, 21:20
Пальмовое масло полезно - доказано!
Свойства пальмового масла позволяют использовать его в качестве лифтинг-эффекта для разглаживания морщин и омоложения ко...
Читать полностью...
324
Новости
image_2022_09_30T11_26_45_100Z
30 сентября 2022, 15:16
Почему мы боимся пальмового масла?
Сцена в магазине: женщина смотрит состав продукта (это нормально!), увидев среди ингредиентов пальму, быстро кладет расс...
Читать полностью...
464
Написать сообщение