Ожирение и истощение — две стороны одной медали

 

help

На сегодняшний день можно уже утверждать, что ожирение и истощение — это две стороны одной медали. Оба эти заболевания связаны с нарушениями липидного обмена и, как ни странно, пусковые механизмы у них тоже нередко совпадают.

Что такое липиды?

Липиды (жировые клетки) разнородны, в человеческом организме они представлены жирными кислотами, фосфолипидами, холестерином, триглицеридами, стероидами и другими биохимическими компонентами. Ежедневно человеку нужно употреблять 80-90 граммов жиров для нормальной работы организма. Если жиров попадает и усваивается меньше или больше — возникают нарушения их обмена: истощение или ожирение.

Ожирение

В норме жировая ткань составляет до 20% массы тела мужчин и до 30% массы тела женщин. Увеличение веса более чем на треть (по отношению к норме) за счёт липидов называется ожирением. В развитых странах ожирение отмечается у 30-50% населения. И это — катастрофа, так как ожирение способствует развитию опасных для жизни заболеваний: атеросклероза, гипертонии, ишемической болезни сердца и сахарного диабета, которые способствуют значительному сокращению жизни.

Что такое ИМТ?

Чтобы говорить об ожирении конкретно, нужно знать об ИМТ — индексе массы тела. ИМТ равен массе тела в килограммах поделённой на рост в метрах в квадрате, т.е ИМТ = вес (кг)/ рост (м)2.

  • Если ИМТ находится в диапазоне от 18,5 до 24,9, вес считается нормальным.
  • При ИМТ 25-29,9 определяется ожирение первой степени, которое иногда называют «стадия зависти окружающих».
  • При ИМТ 30-39,9 определяется ожирение второй степени, которое называют уже «стадия улыбки окружающих».
  • При ИМТ более 40 констатируют ожирение третьей степени, болезненную тучность, прозванную «стадией сочувствия окружающих».

 

Виды ожирения

Различают первичное и вторичное ожирение.

  • Первичное (гипоталамическое) обусловлено расстройством системы регуляции жирового обмена. Это самостоятельное заболевание.
  • Вторичное (симптоматическое) — это ответ организма на изменение энергетического баланса. Его могут вызвать заболевания (сахарный диабет), гиподинамия, повышенное питание и многие другие факторы.

 

Нарушается работа системы адипоциты-гипоталамус и ожирение начинает прогрессировать.

Истощение

Истощение — это снижение количества жировой ткани. Жировая ткань — важный эндокринный орган, благодаря которому слаженно работают все системы организма. При уменьшении жировой прослойки организм испытывает стресс и включает механизмы самозащиты, когда «обслуживаются» только жизненно важные органы, а другие (например, репродуктивные) отключаются. При прогрессировании истощения развиваются: анемия, полиорганная недостаточность и нарушения работы сердца и сосудов, что неминуемо приведёт к смерти.

Истощение и ИМТ

Если ИМТ менее 20, то констатируют истощение. При этом недостаток веса составляет 20-30%. Если же вес вдвое меньше положенного, то речь уже идёт о кахексии — необратимом состоянии, приводящем к смерти в течение нескольких месяцев.

Виды истощения

Истощение, как и ожирение бывает первичным (гипоталамическим) и вторичным (симптоматическим).

  • Первичное истощение вызвано нарушением работы гипоталамуса, приводящем к расстройству жирового обмена в сторону его уменьшения.
  • Вторичное истощение — это ответ организма на нарушение внутреннего энергетического баланса. Его провоцируют заболевания (рак, туберкулёз) и уменьшение поступление пищи (сюда же относится и анорексия, когда человек сознательно отказывается от еды).

 

Выводы

Таким образом, истощение и ожирение связаны с нарушением жирового обмена в организме. Первые проявления того и другого заболевания требуют тщательного обследования пациента с целью выяснения истиной причины их развития. И только потом можно говорить о полноценном лечении, назначении рационального питания и коррекции поведения пациента.

Здоровье
апопропра
06 сентября 2021, 12:33
Главное о диетах на растительной основе
Растительная пища становится все более популярной. Новые рекомендации врачей говорят об увеличении доли растительной пищи в рационе до 80%.
Читать полностью...
485
Здоровье
brodude.ru_16.09.2019_UMvwPA7L0CWX1
26 августа 2021, 13:54
Трансжиры: опасность, которую не ждёшь
Трансжиры — опасный вид жиров. Многие страны не только давно ввели ограничения на них, но и пытаются полностью отказаться от этого продукта.
Читать полностью...
199
Здоровье
myaso ubivaet_glavnaya
13 августа 2021, 11:19
Красное мясо убивает?
Данные по красному мясу противоречивы. Был момент, когда его считали чуть ли не главным убийцей и важным фактором появления онкологии.
Читать полностью...
238
Здоровье
yaponiya_food
09 августа 2021, 00:33
Правильный рацион питания в странах. Часть 2
У большинства людей Африка ассоциируется с нехваткой продуктов питания и, разумеется, в нездоровом рационе.
Читать полностью...
310
Здоровье
Bread-lactose-free
05 августа 2021, 16:26
Маргарины и спреды полезны
Маргарины теперь не являются опасными для здоровья, они, напротив, имеют оптимальный жировой состав и являются прекрасным полноценным продуктом питания. Что?! Маргарин можно есть, а не только использовать для выпечки?!
Читать полностью...
601
Здоровье
scale_1200 (38)
29 июля 2021, 13:12
Можно ли увеличить продолжительность жизни россиян? Можно, если взять пример с соседей. Часть 2
В первой части мы рассказывали о причинах омоложения смертей от заболеваний сердца во всем мире, и назвали причины происходящего.
Читать полностью...
674
Здоровье
палеодиета главное
15 июля 2021, 16:58
Нужно ли питаться, как первобытные прародители?
Палеодиета — это питание, ориентированное на питание первобытных предков, которые занимались охотой и собирательством.
Читать полностью...
676
Здоровье
cooking-salts
07 июля 2021, 10:28
Хлеб да … соль
Сегодня речь не о хлебе, а о второй составляющей — символе гостеприимства, дружбы, доверия. Гостеприимную семью называют хлебосольной, чтобы подружиться с человеком, надо с ним пуд соли съесть, соль — магический талисман от нечисти.
Читать полностью...
526
Здоровье
главнаячччч
07 июля 2021, 10:10
Виновато ли пальмовое масло?
В составе пальмового масла очень много насыщенных жиров, их до 50%. А насыщенные жиры, как известно, враг номер один для здоровья (так захотелось некоторым). Раз в пальме много насыщенных жиров, значит, оно вредно.
Читать полностью...
2593
Здоровье
пищеварение и жиры
26 июня 2021, 14:10
Время думать о здоровье
Пальмовое масло является растительным, растительные жиры полезнее, чем животные, это подтверждено многочисленными исследованиями. Но россияне по-прежнему не доверяют продуктам с ним, считая, что оно отрицательно сказывается на здоровье.
Читать полностью...
515
Здоровье
главная
10 июня 2021, 13:20
Россияне очень плохо разбираются в проблемах питания и часто совершают ошибки
Население России плохо разбирается в вопросах правильного питания, имеет ряд вредных пищевых привычек. А еще верит в чудодейственные диеты, не любит обращаться к врачам, не знает, что диетолог — такой же врач, как терапевт или эндокринолог. Все это отражается на здоровье.
Читать полностью...
2004
Здоровье
omega-9-co-tac-dung-gi-va-omega-3-6-9-uong-nhu-the-nao-de-khong-doc11461213169
11 марта 2021, 18:59
Омега-9 против рассеянного склероза
Рассеянный склероз - неизлечимое хроническое аутоиммунное заболевание, широко распространенное во всем мире. В одной только России официально зафиксировано более 150 тысяч пациентов с этим неутешительным диагнозом. Причем болезнь поражает в основном молодых женщин в возрасте от 15 до 40 лет. Лекарства от рассеянного склероза не существует, однако есть методы, которые помогают облегчать течение заболевания. Один из таких новых методов предложили ученые США и Великобритании. После проведенных исследований они определили, что помочь при рассеянном склерозе могут ненасыщенные жирные кислоты омега-9.
Читать полностью...
585
Здоровье
веганство
05 марта 2021, 14:46
Веганство - новая мировая философия
Быть веганом становится все более модно, о чем говорят многие события последних лет. Сегодня мы сделали сводку всех ключевых событий в сфере веганства, которые показывают не только тот факт, что все больше людей и стран осознают важность и значимость такого рациона, но и то, что быть веганом - это действительно модно, современно и прогрессивно.
Читать полностью...
522
Здоровье
sha_indoorpool
12 февраля 2021, 15:08
Оазис здоровья: клиника для знаменитостей
Чтобы восстановить свое здоровье, россияне уезжают на природу. Чтобы похудеть - садятся на диету. А куда уезжают знаменитости? В Испанию. Именно там расположен уникальная клиника-отель SHA Wellness Clinic для быстрого восстановления красоты и здоровья, который нередко посещают звезды. К примеру, частыми гостями этой клиники являются Наоми Кэмпбелл, Кайли Миноуг, Тони Гаррн, Ксения Собчак, Елена Летучая) и Андрей Малахов. Мы решили разобраться, что это за клиника и что находят там известные люди кроме шикарного пятизвездочного отеля.
Читать полностью...
944
Здоровье
05bdf46f9e7176b39dccc8d0277f40f3.jpg.1200x818
28 января 2021, 13:53
Здоровое питание с первой буквы алфавита
Существует два краеугольных камня, на которых строится любое здоровое питание. Первый - это умеренность. Любое переедание вредит здоровью. Второй - это сбалансированность. Здоровое питание должно включать в себя весь набор необходимых витаминов и элементов. И один из важнейших - это витамин А.
Читать полностью...
1072
Здоровье
plant-based products
17 сентября 2020, 15:15
«Растительная» диета для спортсменов
«Правильно спланированный вегетарианский/веганский режим питания может удовлетворить повышенные потребности спортсменов в калориях, углеводах и белках»
Читать полностью...
1882
Здоровье
1105aed1d7aadb8d242e01a32c19fba054b53deb
07 августа 2020, 10:06
Plant-based для детей – нужны ли детям растительные аналоги «молочки»?
Все чаще на полках супермаркетов встречаются альтернативные продукты на растительной основе. Почему эти продукты набирают популярность и насколько они полезны для здоровья детей?
Читать полностью...
1966
Здоровье
3
17 июля 2020, 10:28
Веганская диета для животных: польза или вред?
Во всем мире растет тренд на веганский образ жизни. Те, кто не едят мясо, часто являются владельцами домашних животных. Возникает вопрос, чем они кормят своих питомцев?
Читать полностью...
1548
Здоровье
гл картинка 5 простых способов, как улучшить здоровье
30 июня 2020, 09:29
5 простых способов, как улучшить здоровье
Мы подготовили для вас несколько советов
Читать полностью...
2136
Здоровье
рак в тарелке
22 мая 2020, 12:55
Еда массового поражения: сколько рака в твоей тарелке? 2. Афлатоксины – самый опасный канцероген в мире
Если его не видно - это не значит, что его нет.
Читать полностью...
2904
Новости
palmy_tropiki_gavaji_121983_1920x1080
18 сентября 2021, 08:46
Жертвы клеветы: продукты, на которые наговаривали. Часть 2
В прошлый раз мы говорили о картофеле, помидорах и кофе — продуктах, без которых сейчас мы не представляем свой рацион, ...
Читать полностью...
244
Новости
analizi_pitanie
02 сентября 2021, 13:31
Здоровое питание и мифы: отказ от «плохих» продуктов и идеальная диета. Часть 3
Во многих диетических рекомендациях существует строгое разделение продуктов на «плохие» и «хорошие». Первые, понятно, ес...
Читать полностью...
724
Новости
opasnie modeli pitaniya_glavnaya
24 августа 2021, 13:39
Опасные модели питания
Ученые из университетов трех стран (Китай, Великобритания, Австралия) назвали модели питания, которые могут привести к в...
Читать полностью...
392
Написать сообщение