Как и что есть, чтобы заболеть?

esh vrednoe

В нашем мире не все люди хотят быть здоровыми, некоторым очень хочется повышенного внимания к своей персоне, и они ещё с детства запомнили, что оно будет в избытке, если заболеть. Но как заболеть с комфортом? Не надо для этого прибегать ни к каким суровым мероприятиям, просто ешьте неправильно, и заболевание не заставит себя долго ждать. Какое? У вас есть выбор!

Ешьте торопливо или пейте газированные напитки

Если пить газировку или есть торопливо, то в желудке непременно скопится большое количество воздуха, и это чревато:

-икотой, отрыжкой и изжогой, развивающимися рефлекторно от избыточного давления на сфинктер пищевода;

-вздутием живота (метеоризмом) — весьма неприятным состоянием. Конечно, свою роль сыграют и бактерии, и грубая пища типа фасоли или гороха, но и заглатывание воздуха тоже вносит свою лепту;

Если есть в спешке или пить газированные напитки постоянно, то безобидные поначалу симптомы впоследствии приведут к гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), а там недалеко и до рака пищевода.

Ешьте у телевизора или за компьютером

Весьма привлекательный способ получения заболеваний обмена — это еда у телевизора или компьютера. Сюда же можно отнести и чтение во время еды. Во время еды постоянно в мозг человека поступают нервные импульсы от желудка, благодаря которым возникает ощущение сытости. Если же одновременно с едой смотреть телевизор, читать или работать за компьютером, то в мозг поступает сразу множество сигналов, среди которых сигнал о насыщении просто теряется. В результате человек ест больше, чем нужно, а это прямой путь к набору веса, то есть, к ожирению, следом за которым придут гипертония и сахарный диабет.

Ешьте очень горячую пищу

Лучше всего — обжигающую. Неважно, какое это блюдо: первое, второе или напиток. Горячая еда или питьё обжигают слизистую оболочку полости рта, что приводит к атрофии сосочков языка и повреждению устьев желез, находящихся в ротовой полости. В результате можно получить стоматит, сиалит, перестать различать вкусы и даже запахи. Кроме того, такая пища и напитки быстро всасываются, что нарушает работу пищеварительного тракта и приводит к запорам, которые, в свою очередь, провоцируют заболевания толстого кишечника. Если же горячую еду запивать ледяным напитком, то можно потерять все зубы, так как зубная эмаль очень не любит подобных перепадов температуры.

Ешьте много продуктов животного происхождения

Если хотите быстрее умереть, а перед этим как следует помучаться — ешьте только мясо-молочные продукты и забудьте о фруктах и овощах. При этом у вас неизбежно в крови повысятся холестерин и липопротеиды низкой плотности, которые, конечно же, приведут к атеросклерозу, а там, как повезёт: то ли к инсульту, то ли к инфаркту, то есть, либо к смерти, либо к инвалидности.

Кстати, рассказывают, что одна женщина так разбогатела. Она выходила замуж, окружала мужа заботой и лаской настолько, что из дома ему выходить не хотелось и кормила наивкуснейшими мясными блюдами пять раз в день — через год-два хоронила, его состояние переходило к ней и она снова выходила замуж...

Ешьте много жирного

Жирная пища приводит к быстрому и длительному утолению голода, однако если постоянно питаться жирненьким, то ваша поджелудочная железа начнёт давать сбой, что приведёт к острому панкреатиту, который перейдёт в хронический, а чуть позже отяготится и сахарным диабетом.

Ешьте много острого

Острую пищу едят в больших количествах на юге — она стимулирует пищеварение, так как в жару есть совсем не хочется. Поэтому, если вы южанин, то этот метод болезней от еды не про вас. Если же ваши предки жили в средней полосе, либо и вовсе на севере, то попробуйте. Острая пища раздражает слизистую оболочку полости рта, пищевода и желудка. Чаще всего развиваются гастриты, но если повезёт, то можно получить вместе с гастритом эзофагит и стоматит, а то и язву желудка.

Ешьте много солёного, копчёного и маринованного

Так вы быстро перенасытите свой организм натрием (солью), что приведёт к отёкам, гипертонии и нарушениям ритма сердца. Продолжайте увлекаться копчёностями, солёностями и маринадами, гадая, что сдаст в первую очередь: сердце, почки или сосуды? Настоящая русская рулетка!

Здоровье
05 июня 2019, 16:26
ПРОЕКТ «ЗДОРОВАЯ ПЛАНЕТА»: Mamma mia, мы в Италии!
Viva Italia! Страна, куда вам обязательно захочется вернуться
Читать полностью...
1225
Здоровье
21 мая 2019, 16:20
Жиры омега – альфа нашего здоровья
Здоровые жиры повышают пищевую ценность продукта. Этот факт в очередной раз подтвердили учёные
Читать полностью...
629
Здоровье
29 апреля 2019, 15:39
Проект «ЗДОРОВАЯ ПЛАНЕТА»: «Я уже давно хочу к северу, в ИСЛАНДИЮ…»
Самые интересные обычаи маленькой, но очень независимой страны.
Читать полностью...
815
Здоровье
02 апреля 2019, 16:38
ПРОЕКТ «ЗДОРОВАЯ ПЛАНЕТА»: «расскажи мне про Австралию…»
«Мне безумно интересно», – эти слова из хита Земфиры как нельзя лучше подходят для того, чтобы описать впечатление от этой удивительной страны контрастов.
Читать полностью...
548
Здоровье
15 февраля 2019, 15:47
ЭТЮД В «ЗЕЛЁНЫХ» ТОНАХ: история органик-рынка за рубежом
Когда органическая продукция была неорганичной... История о том, как проходила "зелёная" революция за рубежом и к чему она пришла.
Читать полностью...
746
Здоровье
29 января 2019, 16:17
Проект «ЗДОРОВАЯ ПЛАНЕТА». Шведский стол
В рамках проекта «Здоровая планета» ежемесячно мы будем рассказывать о традициях питания и образа жизни в странах с наивысшими показателями здоровья и долголетия.
Читать полностью...
963
Здоровье
21 января 2019, 14:33
Цвет настроения синий? Пора что-то менять!
Хандра – явление хоть и неприятное, но в зимний период очень распространённое.
Читать полностью...
4003
Здоровье
25 декабря 2018, 16:18
Что такое хорошо и что такое плохо: пищевые открытия последнего времени
Новости в области диетологии – величина крайне непостоянная.
Читать полностью...
5324
Здоровье
06 декабря 2018, 16:21
Иммунитет, укрепляйся!
Для многих россиян зима – любимое время года. Действительно, в эту волшебную пору пушистых снежинок так ценятся домашнее тепло и уют, еще более очаровательные в свете огоньков ёлочных гирлянд. Единственное, что может омрачить зимнюю сказку – обострение хронических болезней и простуды.
Читать полностью...
3041
Здоровье
19 ноября 2018, 10:09
NEW-ФУДЫ, или о дивный оздоровлённый мир!
Слоган 90-х «Пепси-пейджер-MTV» в миллениальные 00-е был потеснен новыми лозунгами «Jaguar-гламур-R'n'B». И пока кто-то ностальгирует по юношеским годам («Верните мой 2007-й»), весь остальной мир захвачен новой философией – «смузи-диета-ЗОЖ».
Читать полностью...
3119
Здоровье
02 ноября 2018, 16:27
ФУДСТАГРАММИНГ – #МОДА_НА_ЕДУ
Мир со скоростью эпидемии захватила новая мания. Имя ей «Инстаграм».
Читать полностью...
2099
Здоровье
23 сентября 2018, 22:12
Осторожно: НЕПОДДЕЛЬНЫЙ ФАЛЬСИФИКАТ!
Тема фальсификата в пищевой продукции – одна из самых обсуждаемых в продовольственной отрасли за последнее время. СМИ обрастают информационными сообщениями о различных законодательных инициативах, затрагивающих вопросы идентификации того или иного вида продуктов
Читать полностью...
2161
Здоровье
31 мая 2018, 13:16
Не вся здоровая еда одинаково полезна...
Помидор - здоровая еда. И яблоко с кефиром. Точно? Рассказываем о стереотипном восприятии "здоровой еды".
Читать полностью...
5087
Здоровье
18 мая 2018, 14:07
Соль, сахар и жир
Что будут менять гиганты пищевой индустрии?
Читать полностью...
1786
Здоровье
24 апреля 2018, 09:10
Почему все время хочется есть?
5 причин постоянного голода, о которых вы могли даже не задумываться!
Читать полностью...
7641
Здоровье
29 марта 2018, 10:21
Идеальный завтрак для продуктивного дня
Все знают, пропускать завтрак - идея плохая. Но какой он должен быть, чтобы силы не покинули, а работа была эффективной?
Читать полностью...
4768
Здоровье
15 марта 2018, 16:27
Диетологи усомнились в пользе вегетарианских вариантов блюд
Если вы считаете, что вегетарианский бургер – более здоровая опция, чем обычный, то выводы диетологов вас не порадуют.
Читать полностью...
3427
Здоровье
12 марта 2018, 14:00
Хотите контролировать аппетит - ешьте цельнозерновой хлеб
Хлеб с увеличенным содержанием клетчатки и обогащенного белками поможет справиться с разыгравшимся аппетитом.
Читать полностью...
2419
Здоровье
15 февраля 2018, 16:28
Три продукта, которые портят внешность
В поисках причины нездорового цвета лица, темных кругов под глазами, периодических высыпаний можно перечитать половину сайтов о чудо-продуктах, которые нужно есть для сияния кожи, перелистать десятки журналов с рекламой новейших косметических средств и, смирившись, надеяться на любимое русское «самое пройдет». Рассказываем, почему стоит обратить внимание на три элемента в питании, которые могут быть причиной проблем с кожей лица.
Читать полностью...
7051
Здоровье
12 февраля 2018, 20:48
Культура питания и традиции: почему привычная пища становится вредной
Определенные блюда, а иногда – стереотипы, служат символами, отображающими традиции, а традиции базируются на возможностях и потребностях народов, которые веками формировались веками под влиянием условий существования на различных территориях.
Читать полностью...
3033
Новости
29 ноября 2019, 16:37
Глицидол: будем знакомы
Новое стоп-слово в гастрономии – «глицидол». Что это такое, где встречается и насколько опасно? Пора ли бить тревогу или...
Читать полностью...
568
Новости
21 августа 2019, 13:59
Наукоёмкая кулинария: пришло время задуматься о будущем
Промахиваясь мимо урны бутылкой из-под колы, задумывались ли вы, какой экологический след оставляете планете?
Читать полностью...
1096
Новости
17 июня 2019, 17:49
Война «трубочек» и «дисков»: для вегетарианской еды придумают «немясные» названия
Мясоеды взбунтовались против «мясных» названий для растительных блюд
Читать полностью...
1928

Написать сообщение