Как и что есть, чтобы заболеть?

esh vrednoe

В нашем мире не все люди хотят быть здоровыми, некоторым очень хочется повышенного внимания к своей персоне, и они ещё с детства запомнили, что оно будет в избытке, если заболеть. Но как заболеть с комфортом? Не надо для этого прибегать ни к каким суровым мероприятиям, просто ешьте неправильно, и заболевание не заставит себя долго ждать. Какое? У вас есть выбор!

Ешьте торопливо или пейте газированные напитки

Если пить газировку или есть торопливо, то в желудке непременно скопится большое количество воздуха, и это чревато:

-икотой, отрыжкой и изжогой, развивающимися рефлекторно от избыточного давления на сфинктер пищевода;

-вздутием живота (метеоризмом) — весьма неприятным состоянием. Конечно, свою роль сыграют и бактерии, и грубая пища типа фасоли или гороха, но и заглатывание воздуха тоже вносит свою лепту;

Если есть в спешке или пить газированные напитки постоянно, то безобидные поначалу симптомы впоследствии приведут к гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), а там недалеко и до рака пищевода.

Ешьте у телевизора или за компьютером

Весьма привлекательный способ получения заболеваний обмена — это еда у телевизора или компьютера. Сюда же можно отнести и чтение во время еды. Во время еды постоянно в мозг человека поступают нервные импульсы от желудка, благодаря которым возникает ощущение сытости. Если же одновременно с едой смотреть телевизор, читать или работать за компьютером, то в мозг поступает сразу множество сигналов, среди которых сигнал о насыщении просто теряется. В результате человек ест больше, чем нужно, а это прямой путь к набору веса, то есть, к ожирению, следом за которым придут гипертония и сахарный диабет.

Ешьте очень горячую пищу

Лучше всего — обжигающую. Неважно, какое это блюдо: первое, второе или напиток. Горячая еда или питьё обжигают слизистую оболочку полости рта, что приводит к атрофии сосочков языка и повреждению устьев желез, находящихся в ротовой полости. В результате можно получить стоматит, сиалит, перестать различать вкусы и даже запахи. Кроме того, такая пища и напитки быстро всасываются, что нарушает работу пищеварительного тракта и приводит к запорам, которые, в свою очередь, провоцируют заболевания толстого кишечника. Если же горячую еду запивать ледяным напитком, то можно потерять все зубы, так как зубная эмаль очень не любит подобных перепадов температуры.

Ешьте много продуктов животного происхождения

Если хотите быстрее умереть, а перед этим как следует помучаться — ешьте только мясо-молочные продукты и забудьте о фруктах и овощах. При этом у вас неизбежно в крови повысятся холестерин и липопротеиды низкой плотности, которые, конечно же, приведут к атеросклерозу, а там, как повезёт: то ли к инсульту, то ли к инфаркту, то есть, либо к смерти, либо к инвалидности.

Кстати, рассказывают, что одна женщина так разбогатела. Она выходила замуж, окружала мужа заботой и лаской настолько, что из дома ему выходить не хотелось и кормила наивкуснейшими мясными блюдами пять раз в день — через год-два хоронила, его состояние переходило к ней и она снова выходила замуж...

Ешьте много жирного

Жирная пища приводит к быстрому и длительному утолению голода, однако если постоянно питаться жирненьким, то ваша поджелудочная железа начнёт давать сбой, что приведёт к острому панкреатиту, который перейдёт в хронический, а чуть позже отяготится и сахарным диабетом.

Ешьте много острого

Острую пищу едят в больших количествах на юге — она стимулирует пищеварение, так как в жару есть совсем не хочется. Поэтому, если вы южанин, то этот метод болезней от еды не про вас. Если же ваши предки жили в средней полосе, либо и вовсе на севере, то попробуйте. Острая пища раздражает слизистую оболочку полости рта, пищевода и желудка. Чаще всего развиваются гастриты, но если повезёт, то можно получить вместе с гастритом эзофагит и стоматит, а то и язву желудка.

Ешьте много солёного, копчёного и маринованного

Так вы быстро перенасытите свой организм натрием (солью), что приведёт к отёкам, гипертонии и нарушениям ритма сердца. Продолжайте увлекаться копчёностями, солёностями и маринадами, гадая, что сдаст в первую очередь: сердце, почки или сосуды? Настоящая русская рулетка!

Здоровье
1105aed1d7aadb8d242e01a32c19fba054b53deb
07 августа 2020, 10:06
Plant-based для детей – нужны ли детям растительные аналоги «молочки»?
Все чаще на полках супермаркетов встречаются альтернативные продукты на растительной основе. Почему эти продукты набирают популярность и насколько они полезны для здоровья детей?
Читать полностью...
133
Здоровье
3
17 июля 2020, 10:28
Веганская диета для животных: польза или вред?
Во всем мире растет тренд на веганский образ жизни. Те, кто не едят мясо, часто являются владельцами домашних животных. Возникает вопрос, чем они кормят своих питомцев?
Читать полностью...
127
Здоровье
гл картинка 5 простых способов, как улучшить здоровье
30 июня 2020, 09:29
5 простых способов, как улучшить здоровье
Мы подготовили для вас несколько советов
Читать полностью...
196
Здоровье
рак в тарелке
22 мая 2020, 12:55
Еда массового поражения: сколько рака в твоей тарелке? 2. Афлатоксины – самый опасный канцероген в мире
Если его не видно - это не значит, что его нет.
Читать полностью...
365
Здоровье
PuQxfVaRg3c2dvIYTcN3DhrPZuN4VIWu
23 апреля 2020, 15:50
Коронавирус и ожирение: где причина, а где следствие
Люди с избыточным весом – в зоне особого риска заражения COVID-19
Читать полностью...
793
Здоровье
maxresdefault
27 марта 2020, 16:41
Витамины-союзники в профилактике коронавируса
Общероссийский карантин даёт возможность отвлечься от рабочих забот и задуматься над витаминизацией своего организма
Читать полностью...
592
Здоровье
25-article-hr-rf-gettyimages-503852701
17 марта 2020, 14:35
5 причин вставать рано утром
«Мир на стороне жаворонков!» – кричат совы, которым трудно вставать слишком рано. У каждого человека свои биологические часы. Многие люди не могут приучиться к раннему подъему.
Читать полностью...
1519
Здоровье
artisan-loaf15443
26 февраля 2020, 18:06
Битва: растительные спреды vs сливочное масло
В европейских странах спред относят к продуктам здорового питания. Однако в России спред считают дешевым заменителем сливочного масла.
Читать полностью...
1618
Здоровье
италия
05 июня 2019, 16:26
ПРОЕКТ «ЗДОРОВАЯ ПЛАНЕТА»: Mamma mia, мы в Италии!
Viva Italia! Страна, куда вам обязательно захочется вернуться
Читать полностью...
2582
Здоровье
istock-515280649
21 мая 2019, 16:20
Жиры омега – альфа нашего здоровья
Здоровые жиры повышают пищевую ценность продукта. Этот факт в очередной раз подтвердили учёные
Читать полностью...
1935
Здоровье
e047dfa74123c3e4e327b35088cdbd33
29 апреля 2019, 15:39
Проект «ЗДОРОВАЯ ПЛАНЕТА»: «Я уже давно хочу к северу, в ИСЛАНДИЮ…»
Самые интересные обычаи маленькой, но очень независимой страны.
Читать полностью...
1707
Здоровье
beautiful_places_australia_10
02 апреля 2019, 16:38
ПРОЕКТ «ЗДОРОВАЯ ПЛАНЕТА»: «расскажи мне про Австралию…»
«Мне безумно интересно», – эти слова из хита Земфиры как нельзя лучше подходят для того, чтобы описать впечатление от этой удивительной страны контрастов.
Читать полностью...
1212
Здоровье
img14578
15 февраля 2019, 15:47
ЭТЮД В «ЗЕЛЁНЫХ» ТОНАХ: история органик-рынка за рубежом
Когда органическая продукция была неорганичной... История о том, как проходила "зелёная" революция за рубежом и к чему она пришла.
Читать полностью...
1496
Здоровье
Winter-in-Stockholm-Sweden-00564
29 января 2019, 16:17
Проект «ЗДОРОВАЯ ПЛАНЕТА». Шведский стол
В рамках проекта «Здоровая планета» ежемесячно мы будем рассказывать о традициях питания и образа жизни в странах с наивысшими показателями здоровья и долголетия.
Читать полностью...
1776
Здоровье
bluemonday
21 января 2019, 14:33
Цвет настроения синий? Пора что-то менять!
Хандра – явление хоть и неприятное, но в зимний период очень распространённое.
Читать полностью...
4713
Здоровье
nutrition
25 декабря 2018, 16:18
Что такое хорошо и что такое плохо: пищевые открытия последнего времени
Новости в области диетологии – величина крайне непостоянная.
Читать полностью...
6100
Здоровье
213687
06 декабря 2018, 16:21
Иммунитет, укрепляйся!
Для многих россиян зима – любимое время года. Действительно, в эту волшебную пору пушистых снежинок так ценятся домашнее тепло и уют, еще более очаровательные в свете огоньков ёлочных гирлянд. Единственное, что может омрачить зимнюю сказку – обострение хронических болезней и простуды.
Читать полностью...
3658
Здоровье
fitt
19 ноября 2018, 10:09
NEW-ФУДЫ, или о дивный оздоровлённый мир!
Слоган 90-х «Пепси-пейджер-MTV» в миллениальные 00-е был потеснен новыми лозунгами «Jaguar-гламур-R'n'B». И пока кто-то ностальгирует по юношеским годам («Верните мой 2007-й»), весь остальной мир захвачен новой философией – «смузи-диета-ЗОЖ».
Читать полностью...
3546
Здоровье
публикация
02 ноября 2018, 16:27
ФУДСТАГРАММИНГ – #МОДА_НА_ЕДУ
Мир со скоростью эпидемии захватила новая мания. Имя ей «Инстаграм».
Читать полностью...
2606
Здоровье
ЗАСТАВКА
23 сентября 2018, 22:12
Осторожно: НЕПОДДЕЛЬНЫЙ ФАЛЬСИФИКАТ!
Тема фальсификата в пищевой продукции – одна из самых обсуждаемых в продовольственной отрасли за последнее время. СМИ обрастают информационными сообщениями о различных законодательных инициативах, затрагивающих вопросы идентификации того или иного вида продуктов
Читать полностью...
2562
Новости
scramble_1
17 сентября 2020, 14:53
Растительные яйца существуют!
На сегодняшний день яйца на растительной основе - это самая быстрорастущая категория продуктов растительного происхожден...
Читать полностью...
49
Новости
5
05 августа 2020, 09:11
Как коронавирус сделал «немясо» востребованным
Из-за пандемии COVID-19 люди стали меньше употреблять мясо животных. Давайте выясним, почему так произошло
Читать полностью...
270
Новости
Безумный Макс
09 июля 2020, 16:35
Травоядные спасут планету
Грядет великая трансформация питания. Ученые встревожены экологической обстановкой и призывают переходить на сбалансиров...
Читать полностью...
289
Написать сообщение