Сказка о Холестерине

tsar

Жил-был Царь. Жил он в своём царстве и беды бедовал ежесекундно. Его подданные постоянно ругались и враждовали – и было из-за чего. В Царстве не было постоянных границ. И границы самого Царства менялись, и границы городов, и даже дворов деревень. Как вам понравилось бы: засыпаете в доме, который стоит на участке в 10 соток, а просыпаетесь – вокруг вашего дома вообще участка нет, а на следующий день он таким становится – что за день не объедешь! При таких условиях никто в королевстве и работать не мог: все только и делали, что границы передвигали, в свою пользу, конечно.

Вторая беда Царства была частые болезни подданных – чуть чихнёт кто – через пять минут уже все в Царстве чихают и опять-таки работать не могут.

Царь всю голову продумал: как бы царство своё спасти, ведь при такой ситуации скоро от него совсем ничего не останется! И вот однажды приснился ему сон.

Сон Царя-батюшки

Приснилось Царю, что появился в его царстве добрый молодец под именем Холестерин: высокий, румяный, рукастый: вмиг всё поправил, подремонтировал, заводы запустил и фабрики – и стало Царство не царство, а сказка!

Создание Холестерина

Проснулся Царь, собрал всех своих мудрецов, рассказал им свой сон. Стали они думать, где бы Холестерин раздобыть. И вот нашёлся у них местный Кулибин, в Печени проживающий. Он-то и придумал как Холестерин прямо на мембранах эндоплазматического ретикулума гепатоцитов создать. Ага, звучит непонятно. Но умелец взял, да и сделал Добра-молодца и Холестерином назвал. А чтобы сил у него было больше, попросил Царя насыщенными жирами его подкормить. И такой Холестерин стал – загляденье, да и только, в точности, как Царь во сне видел.

Добрые дела Холестерина

В первую очередь пошёл Холестерин заборы да границы укреплять – в один день всё сделал – и теперь жители Царства могли прекрасно выполнять свою работу, не думая о том, что всё это понапрасну и не боясь потерять не только свой двор, но и свой дом.
Потом Холестерин фабрик и заводов понастроил – появились в Царстве нужные гормоны, витамины и другие хитрости – а жители болеть перестали, стали весёлыми, да бодрыми.

Хорошо – хорошо, а можно – лучше?

Посмотрел Царь на добрые дела Холестерина и решил сделать ему приятное, а именно кормить постоянно насыщенными животными жирами, чтобы креп и здоровел Холестерин и ещё больше на благо царства работал. И что вы думаете? Действительно, окреп Холестерин, да как начал трудиться не покладая рук: там, где был один забор – второй построил, а потом третий и четвёртый – все улицы перегородил – людям пройти негде. Витаминов понаделал столько, что все сыпью покрылись, а от гормонов уже не знают, куда и деваться. Смотрит Царь – нехорошо дело, Царство его вот-вот разрушится, а Холестерин всё больше растёт и деятельность его только преумножается.

Второй совет у Царя

Собрал Царь снова срочное совещание своих мудрецов и министров: что делать с Холестерином? Один мудрец и говорит: так был же он хорошим, умеренным, пока Вы, Царь-батюшка, не дали распоряжение кормить его насыщенными жирами побольше. Вот с них-то он и озверел. Надо рацион ему сменить.

Тут же позвали лучших поваров и медиков. Долго-долго они что-то решали, на калькуляторах считали и составили-таки тот рацион, который нужен. – Кормить, говорят, – нужно его насыщенными жирами не более чем на 1/5, а 4/5 надо давать пищи растительной, тогда Холестерин и в силе будет, и лишнего делать не станет.

Так и сделали. Стали подавать Холестерину 20% насыщенных жиров животного происхождения, а 80% ненасыщенных жиров растительного происхождения. И что вы думаете? Наладились дела в Царстве! Холестерин за порядком следит, где надо – тут же подлатает, подстроит, починит, поможет – за то уважением у всех пользуется. Но без дела силушку свою не применяет. И от того всем жителям Царства хорошо и спокойно. Вот что значит правильный рацион!

А у тебя, дорогой читатель, порядок с рационом?

Здоровье
23 апреля 2020, 15:50
Коронавирус и ожирение: где причина, а где следствие
Люди с избыточным весом – в зоне особого риска заражения COVID-19
Читать полностью...
109
Здоровье
27 марта 2020, 16:41
Витамины-союзники в профилактике коронавируса
Общероссийский карантин даёт возможность отвлечься от рабочих забот и задуматься над витаминизацией своего организма
Читать полностью...
148
Здоровье
17 марта 2020, 14:35
5 причин вставать рано утром
«Мир на стороне жаворонков!» – кричат совы, которым трудно вставать слишком рано. У каждого человека свои биологические часы. Многие люди не могут приучиться к раннему подъему.
Читать полностью...
609
Здоровье
26 февраля 2020, 18:06
Битва: растительные спреды vs сливочное масло
В европейских странах спред относят к продуктам здорового питания. Однако в России спред считают дешевым заменителем сливочного масла.
Читать полностью...
949
Здоровье
05 июня 2019, 16:26
ПРОЕКТ «ЗДОРОВАЯ ПЛАНЕТА»: Mamma mia, мы в Италии!
Viva Italia! Страна, куда вам обязательно захочется вернуться
Читать полностью...
2188
Здоровье
21 мая 2019, 16:20
Жиры омега – альфа нашего здоровья
Здоровые жиры повышают пищевую ценность продукта. Этот факт в очередной раз подтвердили учёные
Читать полностью...
1536
Здоровье
29 апреля 2019, 15:39
Проект «ЗДОРОВАЯ ПЛАНЕТА»: «Я уже давно хочу к северу, в ИСЛАНДИЮ…»
Самые интересные обычаи маленькой, но очень независимой страны.
Читать полностью...
1393
Здоровье
02 апреля 2019, 16:38
ПРОЕКТ «ЗДОРОВАЯ ПЛАНЕТА»: «расскажи мне про Австралию…»
«Мне безумно интересно», – эти слова из хита Земфиры как нельзя лучше подходят для того, чтобы описать впечатление от этой удивительной страны контрастов.
Читать полностью...
978
Здоровье
15 февраля 2019, 15:47
ЭТЮД В «ЗЕЛЁНЫХ» ТОНАХ: история органик-рынка за рубежом
Когда органическая продукция была неорганичной... История о том, как проходила "зелёная" революция за рубежом и к чему она пришла.
Читать полностью...
1257
Здоровье
29 января 2019, 16:17
Проект «ЗДОРОВАЯ ПЛАНЕТА». Шведский стол
В рамках проекта «Здоровая планета» ежемесячно мы будем рассказывать о традициях питания и образа жизни в странах с наивысшими показателями здоровья и долголетия.
Читать полностью...
1503
Здоровье
21 января 2019, 14:33
Цвет настроения синий? Пора что-то менять!
Хандра – явление хоть и неприятное, но в зимний период очень распространённое.
Читать полностью...
4461
Здоровье
25 декабря 2018, 16:18
Что такое хорошо и что такое плохо: пищевые открытия последнего времени
Новости в области диетологии – величина крайне непостоянная.
Читать полностью...
5808
Здоровье
06 декабря 2018, 16:21
Иммунитет, укрепляйся!
Для многих россиян зима – любимое время года. Действительно, в эту волшебную пору пушистых снежинок так ценятся домашнее тепло и уют, еще более очаровательные в свете огоньков ёлочных гирлянд. Единственное, что может омрачить зимнюю сказку – обострение хронических болезней и простуды.
Читать полностью...
3472
Здоровье
19 ноября 2018, 10:09
NEW-ФУДЫ, или о дивный оздоровлённый мир!
Слоган 90-х «Пепси-пейджер-MTV» в миллениальные 00-е был потеснен новыми лозунгами «Jaguar-гламур-R'n'B». И пока кто-то ностальгирует по юношеским годам («Верните мой 2007-й»), весь остальной мир захвачен новой философией – «смузи-диета-ЗОЖ».
Читать полностью...
3369
Здоровье
02 ноября 2018, 16:27
ФУДСТАГРАММИНГ – #МОДА_НА_ЕДУ
Мир со скоростью эпидемии захватила новая мания. Имя ей «Инстаграм».
Читать полностью...
2314
Здоровье
23 сентября 2018, 22:12
Осторожно: НЕПОДДЕЛЬНЫЙ ФАЛЬСИФИКАТ!
Тема фальсификата в пищевой продукции – одна из самых обсуждаемых в продовольственной отрасли за последнее время. СМИ обрастают информационными сообщениями о различных законодательных инициативах, затрагивающих вопросы идентификации того или иного вида продуктов
Читать полностью...
2357
Здоровье
31 мая 2018, 13:16
Не вся здоровая еда одинаково полезна...
Помидор - здоровая еда. И яблоко с кефиром. Точно? Рассказываем о стереотипном восприятии "здоровой еды".
Читать полностью...
5378
Здоровье
18 мая 2018, 14:07
Соль, сахар и жир
Что будут менять гиганты пищевой индустрии?
Читать полностью...
1936
Здоровье
24 апреля 2018, 09:10
Почему все время хочется есть?
5 причин постоянного голода, о которых вы могли даже не задумываться!
Читать полностью...
7879
Здоровье
29 марта 2018, 10:21
Идеальный завтрак для продуктивного дня
Все знают, пропускать завтрак - идея плохая. Но какой он должен быть, чтобы силы не покинули, а работа была эффективной?
Читать полностью...
4927
Новости
26 июня 2020, 13:16
Еда массового поражения: сколько рака в твоей тарелке? 4. Глицидиловые эфиры – эфемерное зло
Завершаем цикл статей о канцерогенных пищевых "загрязнителях"
Читать полностью...
136
Новости
09 апреля 2020, 17:56
В самоизоляции, да не в обиде: как сохранить тонус в карантин
Как сделать так, чтобы не краснеть за свое отражение в зеркале после выхода с карантина?.
Читать полностью...
1408
Новости
25 марта 2020, 14:17
«Коронавирусный» продуктовый набор россиянина – плюсы и минусы
Картофель, консервы и сахар вашему иммунитету не помощники. Чего не скажешь о гречке.
Читать полностью...
687

Написать сообщение