Видео: Как подобрать питание по типу фигуры?

У некоторых жир откладывается на бёдрах, у кого-то — на животе, а у кого-то — распределяется равномерно. Влияет ли на это наш рацион? И как подобрать питание именно для вашего типа фигуры, чтобы сделать её лучше?

Здоровье

29 января 2019, 16:17

Проект «ЗДОРОВАЯ ПЛАНЕТА». Шведский стол

В рамках проекта «Здоровая планета» ежемесячно мы будем рассказывать о традициях питания и образа жизни в странах с наивысшими показателями здоровья и долголетия.

Читать полностью...

26

Здоровье

21 января 2019, 14:33

Цвет настроения синий? Пора что-то менять!

Хандра – явление хоть и неприятное, но в зимний период очень распространённое.

Читать полностью...

119

Здоровье

25 декабря 2018, 16:18

Что такое хорошо и что такое плохо: пищевые открытия последнего времени

Новости в области диетологии – величина крайне непостоянная.

Читать полностью...

586

Здоровье

06 декабря 2018, 16:21

Иммунитет, укрепляйся!

Для многих россиян зима – любимое время года. Действительно, в эту волшебную пору пушистых снежинок так ценятся домашнее тепло и уют, еще более очаровательные в свете огоньков ёлочных гирлянд. Единственное, что может омрачить зимнюю сказку – обострение хронических болезней и простуды.

Читать полностью...

438

Здоровье

19 ноября 2018, 10:09

NEW-ФУДЫ, или о дивный оздоровлённый мир!

Слоган 90-х «Пепси-пейджер-MTV» в миллениальные 00-е был потеснен новыми лозунгами «Jaguar-гламур-R'n'B». И пока кто-то ностальгирует по юношеским годам («Верните мой 2007-й»), весь остальной мир захвачен новой философией – «смузи-диета-ЗОЖ».

Читать полностью...

567

Здоровье

02 ноября 2018, 16:27

ФУДСТАГРАММИНГ – #МОДА_НА_ЕДУ

Мир со скоростью эпидемии захватила новая мания. Имя ей «Инстаграм».

Читать полностью...

405

Здоровье

23 сентября 2018, 22:12

Осторожно: НЕПОДДЕЛЬНЫЙ ФАЛЬСИФИКАТ!

Тема фальсификата в пищевой продукции – одна из самых обсуждаемых в продовольственной отрасли за последнее время. СМИ обрастают информационными сообщениями о различных законодательных инициативах, затрагивающих вопросы идентификации того или иного вида продуктов

Читать полностью...

611

Здоровье

31 мая 2018, 13:16

Не вся здоровая еда одинаково полезна...

Помидор - здоровая еда. И яблоко с кефиром. Точно? Рассказываем о стереотипном восприятии "здоровой еды".

Читать полностью...

2126

Здоровье

18 мая 2018, 14:07

Соль, сахар и жир

Что будут менять гиганты пищевой индустрии?

Читать полностью...

829

Здоровье

24 апреля 2018, 09:10

Почему все время хочется есть?

5 причин постоянного голода, о которых вы могли даже не задумываться!

Читать полностью...

5039

Здоровье

29 марта 2018, 10:21

Идеальный завтрак для продуктивного дня

Все знают, пропускать завтрак - идея плохая. Но какой он должен быть, чтобы силы не покинули, а работа была эффективной?

Читать полностью...

3391

Здоровье

15 марта 2018, 16:27

Диетологи усомнились в пользе вегетарианских вариантов блюд

Если вы считаете, что вегетарианский бургер – более здоровая опция, чем обычный, то выводы диетологов вас не порадуют.

Читать полностью...

2602

Здоровье

12 марта 2018, 14:00

Хотите контролировать аппетит - ешьте цельнозерновой хлеб

Хлеб с увеличенным содержанием клетчатки и обогащенного белками поможет справиться с разыгравшимся аппетитом.

Читать полностью...

1611

Здоровье

15 февраля 2018, 16:28

Три продукта, которые портят внешность

В поисках причины нездорового цвета лица, темных кругов под глазами, периодических высыпаний можно перечитать половину сайтов о чудо-продуктах, которые нужно есть для сияния кожи, перелистать десятки журналов с рекламой новейших косметических средств и, смирившись, надеяться на любимое русское «самое пройдет». Рассказываем, почему стоит обратить внимание на три элемента в питании, которые могут быть причиной проблем с кожей лица.

Читать полностью...

5499

Здоровье

12 февраля 2018, 20:48

Культура питания и традиции: почему привычная пища становится вредной

Определенные блюда, а иногда – стереотипы, служат символами, отображающими традиции, а традиции базируются на возможностях и потребностях народов, которые веками формировались веками под влиянием условий существования на различных территориях.

Читать полностью...

1927

Здоровье

06 февраля 2018, 17:07

Коварный бисфенол А в составе пластиковых бутылок

Пока одни ученые спорят, сколько жидкости нужно человеку, другие ученые пытаются понять, в чем эту жидкость нужно потреблять.

Читать полностью...

2070

Здоровье

05 февраля 2018, 16:30

Пицца на завтрак уже не самый страшный сон диетолога?

Рано или поздно это случается со всеми. Некоторые не придают событию особого значения и продолжают жить без угрызений совести. Другие, напротив, думают о том, что случилось, снова и снова прокручивая в сознании момент грехопадения. К счастью для второй категории, диетологи доказали, что пицца на завтрак – более здоровый выбор, чем некоторые виды хлопьев с молоком.

Читать полностью...

1053

Здоровье

29 января 2018, 17:16

7 полезных перекусов, которые можно взять с собой на работу

Вы плотно позавтракали и хорошо пообедали, но к середине дня все равно ощущаете голод. Шоколадные батончики и сдоба – не самые лучшие варианты для фигуры. Хорошо бы иметь под рукой полезные закуски. Какие продукты выбрать лучше всего?

Читать полностью...

1981

Здоровье

23 января 2018, 11:35

6 мифов о питании, в которые вы напрасно до сих пор верите

Пальмовое масло – вредно, от макарон можно растолстеть, а вот гранола – полезная закуска. Вы еще верите в эти мифы? Напрасно. Узнайте, почему.

Читать полностью...

1934

Здоровье

18 января 2018, 14:28

Правильное питание: 8 простых правил

Есть несколько базовых принципов, которые помогут вам переключиться с запасания калорий на их расход.

Читать полностью...

1667

Новости

16 мая 2019, 09:55

Generation Z – что мы знаем о поколении next?

Помешанные на белых кроссовках, рэп-музыке и Instagram наркоманы от ЗОЖ. Встречайте - generation Z!

Читать полностью...

55

Новости

25 апреля 2019, 16:11

Русское народное питание: что мы едим?

Этим вопросом задались в правительстве. В России 63% смертей приходится на заболевания, связанные с плохим питанием.

Читать полностью...

423

Новости

16 апреля 2019, 14:45

Едим дома: трансжиры подстерегают нас повсюду

Вред трансжиров на Западе не обсуждает только ленивый. Россиянам же многие факты об этом противоречивом компоненте питан...

Читать полностью...

399

Как избавиться от вредных привычек не на день, а навсегда? Начать чувствовать себя лучше, иметь сияющий цвет лица и забыть про лишние килограммы? Как создать самую лучшую версию себя? Секрет прост – изменить свою жизнь, сказав «да» всему, что делает нас лучше: здоровому питанию, спорту, вдохновляющим фильмам и книгам, прогулкам на свежем воздухе. Перемены начинаются с образа мыслей, и мы хотим поделиться простыми и полезными лайфхаками о здоровом питании, которые срабатывают, привести примеры из жизни людей, у которых получилось.

Foodnews-press.ru 2017