Как просмотр ТВ влияет на ожирение

Исследования подтверждают, что ежедневный просмотр телепередач в течение двух часов увеличивает вероятность ожирения на 23%. Находится все больше доказательств, что реклама на телевидении может являться причиной избыточного веса*.

Причины:

  • поощрение бедного рациона;
  • возможности нездоровых перекусов;
  • уменьшение физической активности;
  • помехи сну.

Ученые проанализировали рекламу на ТВ и пришли к выводу, что больше всего рекламы пищи с высокой калорийностью, низким содержанием питательных веществ, а также газированных напитков.

Поощрение нездорового питания

Реклама действует уже на подсознании, заставляя покупать именно эти продукты в магазинах, которые далеки от здорового питания. Причем особенно сильно такой маркетинг действует на детей, они начинают просить у родителей именно такие продукты, считая, что они вкусные и полезные.

Кроме того, брендовые продукты и напитки появляются в так называемой скрытой рекламе, то есть преподносятся как лучшие во всевозможных телевизионных шоу и даже в художественных фильмах.

Отмечено, что если человек смотрит фильм, где часто едят, шоу про приготовление пищи, даже мультфильмы, где фигурирует еда, то он съедает на 45% больше всевозможных продуктов, которых условно можно отнести к закускам (сухарики, чипсы, бутерброды) и пьет больше напитков**.

После доклада врачей на конференции по питанию в рамках организации объединенных наций 15 компаний по производству продуктов питания и напитков (среди которых Макдональдс, Кока-Кола) объявили, что сдвинут маркетинг на ТВ в сторону рекламы полезных продуктов и напитков. Но такое вряд ли представляется возможным, так как продуктов здорового питания на предприятиях не производят.

Нездоровые перекусы

Замечено, что во время рекламы зрители хотят именно рекламируемый продукт. Итак, реклама заставляет нас потреблять то, что рекламируется, при этом рука тянется к холодильнику именно во время просмотра ТВ, а просмотр заставляет загружать в холодильник то, что рекламируется. Рекламируются не яблоки и прочие фрукты, а сухарики и чипсы, в лучшем случае, сок.

Снижение физической активности

Есть еще несколько неявных действий просмотра ТВ: человек меньше движется. Причем современные приборы позволяют уже не вставать для выключения телевизора, переключения каналов. Ребенок смотрит мультфильмы, вместо подвижных игр, подросток – вместо встреч с друзьями, молодежь – вместо дискотек, взрослые – вместо прогулок.  Любители ТВ становятся его рабами.

Нарушения сна

Есть еще опасность – возможность заснуть во время просмотра. Учеными доказано, что сон при включенном телевизоре опасен для здоровья и беспокоен. Это связано с нарушением выработки гормонов.

В заключение: группа людей с избыточной массой в США подала совместный иск о том, что реклама «сознательно навязывает вредную еду», а на «товарах нет информативных этикеток об угрозе ожирения».

*Пищевой маркетинг: угроза или возможность? Институт медицины, Вашингтон, США

**Harris JL и др, эффект ТВ-рекламы на пищевое поведение, журнал «Медицина и здоровье», США

Здоровье
23 апреля 2020, 15:50
Коронавирус и ожирение: где причина, а где следствие
Люди с избыточным весом – в зоне особого риска заражения COVID-19
Читать полностью...
58
Здоровье
27 марта 2020, 16:41
Витамины-союзники в профилактике коронавируса
Общероссийский карантин даёт возможность отвлечься от рабочих забот и задуматься над витаминизацией своего организма
Читать полностью...
116
Здоровье
17 марта 2020, 14:35
5 причин вставать рано утром
«Мир на стороне жаворонков!» – кричат совы, которым трудно вставать слишком рано. У каждого человека свои биологические часы. Многие люди не могут приучиться к раннему подъему.
Читать полностью...
539
Здоровье
26 февраля 2020, 18:06
Битва: растительные спреды vs сливочное масло
В европейских странах спред относят к продуктам здорового питания. Однако в России спред считают дешевым заменителем сливочного масла.
Читать полностью...
903
Здоровье
05 июня 2019, 16:26
ПРОЕКТ «ЗДОРОВАЯ ПЛАНЕТА»: Mamma mia, мы в Италии!
Viva Italia! Страна, куда вам обязательно захочется вернуться
Читать полностью...
2163
Здоровье
21 мая 2019, 16:20
Жиры омега – альфа нашего здоровья
Здоровые жиры повышают пищевую ценность продукта. Этот факт в очередной раз подтвердили учёные
Читать полностью...
1513
Здоровье
29 апреля 2019, 15:39
Проект «ЗДОРОВАЯ ПЛАНЕТА»: «Я уже давно хочу к северу, в ИСЛАНДИЮ…»
Самые интересные обычаи маленькой, но очень независимой страны.
Читать полностью...
1380
Здоровье
02 апреля 2019, 16:38
ПРОЕКТ «ЗДОРОВАЯ ПЛАНЕТА»: «расскажи мне про Австралию…»
«Мне безумно интересно», – эти слова из хита Земфиры как нельзя лучше подходят для того, чтобы описать впечатление от этой удивительной страны контрастов.
Читать полностью...
964
Здоровье
15 февраля 2019, 15:47
ЭТЮД В «ЗЕЛЁНЫХ» ТОНАХ: история органик-рынка за рубежом
Когда органическая продукция была неорганичной... История о том, как проходила "зелёная" революция за рубежом и к чему она пришла.
Читать полностью...
1236
Здоровье
29 января 2019, 16:17
Проект «ЗДОРОВАЯ ПЛАНЕТА». Шведский стол
В рамках проекта «Здоровая планета» ежемесячно мы будем рассказывать о традициях питания и образа жизни в странах с наивысшими показателями здоровья и долголетия.
Читать полностью...
1492
Здоровье
21 января 2019, 14:33
Цвет настроения синий? Пора что-то менять!
Хандра – явление хоть и неприятное, но в зимний период очень распространённое.
Читать полностью...
4450
Здоровье
25 декабря 2018, 16:18
Что такое хорошо и что такое плохо: пищевые открытия последнего времени
Новости в области диетологии – величина крайне непостоянная.
Читать полностью...
5798
Здоровье
06 декабря 2018, 16:21
Иммунитет, укрепляйся!
Для многих россиян зима – любимое время года. Действительно, в эту волшебную пору пушистых снежинок так ценятся домашнее тепло и уют, еще более очаровательные в свете огоньков ёлочных гирлянд. Единственное, что может омрачить зимнюю сказку – обострение хронических болезней и простуды.
Читать полностью...
3467
Здоровье
19 ноября 2018, 10:09
NEW-ФУДЫ, или о дивный оздоровлённый мир!
Слоган 90-х «Пепси-пейджер-MTV» в миллениальные 00-е был потеснен новыми лозунгами «Jaguar-гламур-R'n'B». И пока кто-то ностальгирует по юношеским годам («Верните мой 2007-й»), весь остальной мир захвачен новой философией – «смузи-диета-ЗОЖ».
Читать полностью...
3364
Здоровье
02 ноября 2018, 16:27
ФУДСТАГРАММИНГ – #МОДА_НА_ЕДУ
Мир со скоростью эпидемии захватила новая мания. Имя ей «Инстаграм».
Читать полностью...
2305
Здоровье
23 сентября 2018, 22:12
Осторожно: НЕПОДДЕЛЬНЫЙ ФАЛЬСИФИКАТ!
Тема фальсификата в пищевой продукции – одна из самых обсуждаемых в продовольственной отрасли за последнее время. СМИ обрастают информационными сообщениями о различных законодательных инициативах, затрагивающих вопросы идентификации того или иного вида продуктов
Читать полностью...
2350
Здоровье
31 мая 2018, 13:16
Не вся здоровая еда одинаково полезна...
Помидор - здоровая еда. И яблоко с кефиром. Точно? Рассказываем о стереотипном восприятии "здоровой еды".
Читать полностью...
5371
Здоровье
18 мая 2018, 14:07
Соль, сахар и жир
Что будут менять гиганты пищевой индустрии?
Читать полностью...
1928
Здоровье
24 апреля 2018, 09:10
Почему все время хочется есть?
5 причин постоянного голода, о которых вы могли даже не задумываться!
Читать полностью...
7872
Здоровье
29 марта 2018, 10:21
Идеальный завтрак для продуктивного дня
Все знают, пропускать завтрак - идея плохая. Но какой он должен быть, чтобы силы не покинули, а работа была эффективной?
Читать полностью...
4919
Новости
09 июля 2020, 16:35
Травоядные спасут планету
Грядет великая трансформация питания. Ученые встревожены экологической обстановкой и призывают переходить на сбалансиров...
Читать полностью...
48
Новости
26 июня 2020, 13:16
Еда массового поражения: сколько рака в твоей тарелке? 4. Глицидиловые эфиры – эфемерное зло
Завершаем цикл статей о канцерогенных пищевых "загрязнителях"
Читать полностью...
154
Новости
09 апреля 2020, 17:56
В самоизоляции, да не в обиде: как сохранить тонус в карантин
Как сделать так, чтобы не краснеть за свое отражение в зеркале после выхода с карантина?.
Читать полностью...
1415

Написать сообщение