Норма питания 2016
В 2016 году потребительская корзина – то есть список товаров первой необходимости – для россиян никак не изменится и останется такой же, как и несколько лет назад (её содержимое установлено в Ф3 №227 от 3.12.2012г). В потребительскую корзину входят не только продукты питания, но и промышленные товары, услуги, досуг и прочее. В общую потребительскую корзину входит 156 наименований (для сравнения: во Франции – 250, в США – 300, в Великобритании – 350, в Германии – 475).
Стоимость потребительской корзины на месяц меняется в зависимости от цен на товары.

Потребительская корзина продуктов питания – это набор продуктов, необходимых человеку для того, чтобы правильно питаться, поддерживать здоровье и сохранять активность.
По нормам стоимость минимальной продуктовой корзины в России должна не превышать 50% от дохода семьи (в большинстве стран Европы и США – 20%).
Продовольственная корзина на год
Можно подсчитать, как правильно питаться в соответствии с потребительской корзиной: житель нашей страны должен потреблять в день 160 граммов фруктов (например средний апельсин или банан); 40 граммов всех жиров (норма потребления колеблется в зависимости от возраста, но в среднем составляет примерно 80 граммов); в неделю надо съедать рыбы – 350 граммов (1 порция – это 200 граммов, значит, рыбу следует есть меньше 2 раз в неделю); яйцо надо съедать одно в два дня.
Интересно: установление прожиточного минимума отстает от реального времени, например, на 1 квартал 2016 года (который уже заканчивается) он законодательно установится к маю. А это значит, о том, как правильно питаться в январе, мы узнаем в мае.
Между тем, в 4 квартале 2015 года (по этим нормам мы сейчас живем) он снизился на 2,28% в связи (внимание!) с удешевлением стоимости некоторых продуктов из минимальной потребительской корзины.
Данные Росстата: в 2015 году инфляция составила 12,91%.