Как еда вызывает усталость

Ученые (Корнельский Университет, США) предположили, что синдром хронической усталости не является психосоматическим заболеванием, как считалось раньше, он связан с нарушением микрофлоры кишечника. А это значит, что уменьшить количество пациентов с синдромом можно, предложив людям рацион правильного питания.

Синдром хронической усталости – состояние, которое характеризуется крайней усталостью, и не улучшается после отдыха. Проявление СХУ различное: нарушение сна, головная боль, болезненность лимфоузлов, нарушение памяти, боль в суставах и множество других.

Именно поэтому диагностировать синдром достаточно сложно, а некоторые ученые заявили, что такого состояния не существует. Но по оценкам врачей людей с СХУ только в США больше миллиона.

Специалисты из университета обнаружили, что пациенты, обращающиеся с жалобами, по которым ставят диагноз СХУ, имеют нарушения в микрофлоре кишечника, что и привело к дальнейшему исследованию.

Ученые обнаружили снижение уровня противовоспалительных бактерий и увеличение бактерий, способных вызывать различные заболевания. Кроме того, маркеры воспаления содержались в крови пациентов. Симптомы и результаты анализов сходны с результатами больных кишечным колитом, болезнью Крона, ряда других заболеваний кишечника вплоть до онкологии.

Исследователи по образцам крови и кала диагностировали СХУ с точностью 83%, хотя это заболевание диагностируется очень трудно.

Результаты исследований опубликованы*, группа считает, что нужно расширить ареал испытания, корректируя рацион питания больных в сторону правильного питания.

*журнал Мicrobiome, июнь 2016