Овсянка для профилактики рака
Новые свойства овсяной каши обнаружили американские ученые.
Как известно, это блюдо по праву считается одним из самых полезных и для взрослых, и для детей. В состав каши входит уникальный комплекс витаминов и микроэлементов, которые благоприятно влияют на энергетический потенциал организма, снижают уровень «плохого» холестерина, поднимают настроение и даже увеличивают продолжительность жизни. Эксперты сельскохозяйственного и технического университета штата Северная Каролина пришли к выводу, что регулярное употребление блюда в детстве является отличной профилактикой развития онкологии во взрослой жизни.
Специалисты начали наблюдения за детьми в возрасте 3 лет. Эксперимент затронул 10 тысяч человек и длился 7 лет. Оказалось, что участники, употреблявшие овсяную кашу пять раз в неделю, в два раза реже страдали избыточным весом, чем дети, которые ели ее изредка или не употребляли совсем. А нормальная масса тела, в свою очередь, существенно снижает риск появления злокачественных опухолей, говорят эксперты.
Источник: vladnews.ru
