Верить ли в БАДЫ и витамины?

Начнем с того, что витамины и бады — это разные вещи. Бадам я не доверяю вообще, т.к. мне кажется, что это полны развод, возможно, это просто капсулы, набитые крахмалом. Витамины я беру, но только проверенных марок типа Мерц, когда-то брала вита-шарм, но они куда-то пропали, похоже, что их сняли с производства вообще… От Мерц кожа стала лучше, пила месяц.

Пила несколько раз по назначению врача витамин В для нервной системы. Но у меня еще много других препаратов было, поэтому помогло. Трудно судить, дает он какой-то эффект сам по себе, без комплексной терапии

Соглашусь пожалуй с Маришкой. Витамины пить не только полезно, полезно их еще и потреблять, а вот питаться правильно, вопреки многим мнениям, не так уж и дорого))) Мы с мужем тратим гонорар в монетке и довольные уходим с огромными пакетами. в других магазинах почему-то количество пакетов намного меньше получается)