Ходил ли кто-то к диетологу?

Я ходила, могу сказать, что она мне очень помогла. Причём вообще в обычной поликлинике. В интернете полно всякой хрени про питание, вроде много всего, но всё-таки лучше сходить к нормлаьному врачу. Так вот она мне составила диету, что называется, рациональную. Научила меня, что мясо надо есть с овощами, а не с крупами и картошкой, как это у нас в России принято. Научила, что фрукты нельзя смешивать с другой пищей, научила правильным перекусам — теперь ношу с собой орешки, сухофрукты, булочки из цельного зерна. Я ходила к ней очень давно — лет 8 назад и в первый месяц похудела на 3 кг сразу. Вот так)