Почему бедные покупают сладкое?

Молодая пара покупает продукты в гипермаркете. Тележка постепенно наполняется. В тележке достаточно много разнообразных продуктов, большую часть из них трудно назвать правильным питанием. Особенно заметны кондитерские изделия: печенья, рогалики, кексы. Не сразу понятно, зачем это надо.

Оказалось, все продукты закупаются на неделю. Муж получает определенную сумму денег еженедельно, практически все деньги остаются здесь, в магазине. Такой пятничный закупочный день.

Примерный перечень продуктов питания: колбаса, молоко, сыр, яйца, детские творожки, детский йогурт, макароны, сухарики, леденцы, рогалики, бананы, апельсины, яблоки, картофель, вода.

Перечень хозтоваров: гель для душа, пена для ванны, шампунь (3 наименования), средство для чистки ванн.

К оплате: ~4200 руб. Семья всегда в магазин ходит со списком необходимых товаров, лишнего никогда и ничего не покупается. 

Доходы семьи

А теперь о доходах. Семья из трех человек (муж, жена, дочь 5 лет), с ними живет бабушка. Кошелек общий.

  • Муж, 28 лет, работает в ИП (не собственник), зарплата 43 тысячи (по 5 тыс дают каждую неделю);
  • Жена, 28 лет (старший техник в солидном концерне) – 19 тыс;
  • Бабушка, 57 лет (пенсионерка, имеет подработку) – 9000+9000=18тыс.

Всего: 80 000 руб.

Так почему такой странный заголовок? Какие же это бедные с доходом по 20 тысяч рублей на человека при прожиточном минимуме около 9 тысяч? Впрочем, это меньше среднедушевого дохода по России, который в августе 2016 года составил 26 340 рублей*.

А теперь расходы с некоторыми пояснениями

1.Самый большой, 23 тысячи рублей – оплата кредита на автомобиль. В семье всегда была машина, покупалась хорошая, но с пробегом. Глава семьи много лет работал в автосервисе, так что с машиной на «ты». Как только чувствовал, что обслуживание автомобиля становится слишком обременительным, машину менял.

Но в этом году решили взять новую. Не из-за прихоти, просто теперь поломка машины обойдется дороже (можно опоздать на работу, в детский сад или на занятия).

Живет семья в пригороде, где нет никакой работы, тем более, по специальности (муж и жена — инженеры, специальность – сервис строительных и технологических машин). Ездят на работу в город. Дорога двумя автобусами, один из которых пригородный, обойдется не дешевле, чем бензин.

2.Соответственно вторая статья расхода – бензин, это обходится порядка 4 тысяч в месяц.

3.Жена получает второе высшее образование, так как первое оказалось непрофильным (хотя очень много одинаковых предметов; да и университет, который она закончила, теперь объединен с тем, в котором она учится в данный момент; вот такие парадоксы образования). Новая специальность позволит стать инженером-конструктором. Стоит учеба не очень дорого, порядка 6 тысяч в месяц.

4.Дом частный, среднемесячная оплата за газ, электричество – примерно 5 тыс. Летом – меньше, зимой – больше. Но на небольшом земельном участке выращивается капуста, морковь, свекла, лук, помидоры, огурцы и прочие овощи-фрукты-ягоды, что позволяет в сезон не тратить на это деньги, делать некоторые запасы консервирования и не покупать овощи, по крайней мере, половину года.

5.Интернет, мобильная связь – 1500 рублей.

6.Дочь посещает детский сад (2000 руб) и ходит на подготовку к школе (2500 руб).

Посчитаем: 44 000 рублей. Это ежемесячные расходы без продуктов питания и хозтоваров.

Вычтем из дохода эти 44 тысячи. Итак, осталось примерно 36 000 рублей.

Вернемся к нашему чеку

Продукты, конечно, слегка меняются, например, вместо макарон покупается рис или гречка. Нужно растительное масло. Значительно шире список хозяйственных товаров (необходима туалетная бумага, стиральный порошок, средство для мытья посуды, лезвия для станков, хотя бы минимум косметики). Но средний чек всегда примерно одинаков – 4000 рублей. С хвостиком.

Мясо покупается на рынке. Чаще всего это свинина. Но без жира, жир никто в семье не ест. Примерно 8 кг в месяц. А это значит, по 2 кг (по 70 г в день) на человека. Ну так есть еще колбаса или сосиски… Обходится это в 2000 рублей.

А еще молодые люди курят. И пьют кофе. Нет сил бросить, жизнь пока не радует… Еще 2000 рублей.

Итак, 36 тысяч заканчиваются, в остатке всего лишь 14 тысяч. А еще надо покупать вещи, иногда делать подарки ребенку на праздники и отмечать дни рождения… Да и болезни случаются. А при заболеваниях полный… Самый невинный поход в аптеку обходится минимум в 1500 руб. Говорят, будет хуже, когда вступит в силу разрешение на отпуск цен по недорогим лекарственным средствам.

А еще в семье есть животные. Которых надо накормить. Много животных (собака породы хаски и коты), так получилось.

И снова к теме. Почему сладкое, а не фрукты?

Фрукты покупаются, но мало. Чтобы обеспечить себя рекомендованной ВОЗ нормой для правильного питания, придется потратить порядка 2000 рублей в неделю, и это если покупать самые дешевые бананы и яблоки.

А чтобы удовлетворить свои вкусовые рецепторы сладким, надо порядка 500 рублей в неделю.

Что выберут молодые родители? О каком правильном питании может идти речь?

Молодые люди позволяют себе театр раз в год. Да и то, как правило, билеты – подарок родственников. В кино они ходят, когда уже совсем все достанет. Хотя чаще предпочитают посетить полюбившееся святое место. Вот так, всей семьей в автомобиль – и туда, где уходят печали… Вера их не бесконечная, но там становится легче…

*Сайт Федеральной службы государственной статистики

Здоровье
2 часа назад
Выбираем источник полезных жиров
Калорийность питания становится чуть ли не главным вопросом для тех, кто решил привести себя в форму. И первое, от чего мы стараемся отказаться – это жиры, ведь калорий в них больше всего. Но часто мы совершенно не берём в расчёт, что жиры действительно нужны нашему телу: когда их мало, плохо усваиваются витамины и даже может произойти гормональный сбой. Другое дело – жиры должны быть полезными.
Читать полностью...
5
Здоровье
18 октября 2017, 09:06
6 популярных сочетаний продуктов, которые на самом деле вредны
Вы встали на путь здорового питания и теперь стараетесь, чтобы блюда, которые вы готовите, были не только вкусными, но ещё и приносили пользу вашему телу. К сожалению, часто сами того не замечая, мы сводим её на нет, когда неправильно сочетаем продукты. Вот 6 самых частых ошибок в совмещении ингредиентов, которые совершает большинство из нас.
Читать полностью...
114
Здоровье
17 октября 2017, 10:57
9 лечебных свойств мёда, которые могут вам пригодиться
Мёд – не просто вкуснейший продукт, но ещё и прекрасный помощник для нашего здоровья. Обратите внимание, что мёд противопоказан детям до 1 года и людям с аллергией. Помните, что мёд нельзя рассматривать как полноценное лекарственное средство, у него «роль второго плана».
Читать полностью...
57
Здоровье
16 октября 2017, 14:21
Что такое читмил
Каждый из нас хотел бы есть всё и выглядеть сногсшибательно. Диетологи и психологи считают, что читмил – надёжный инструмент в этом деле. Разбираемся, что это такое и как использовать этот хитрый приём в своих личных целях.
Читать полностью...
97
Здоровье
12 октября 2017, 13:33
5 причин, почему ваша диета не работает
Эти компоненты сильно влияют на обмен веществ.
Читать полностью...
127
Здоровье
11 октября 2017, 11:54
Можно ли считать авокадо суперфудом?
Каждый день пользователи выкладывают в инстаграм по два-три миллиона фото авокадо: разрезанный пополам, красиво лежащий на цельнозерновом хлебе. Культ авокадо как суперфуда уже достиг своего предела – даже у Майли Сайрус на трицепсе есть тату с изображением этого фрукта. Можно ли на самом деле считать авокадо незаменимым продуктом или его польза сильно преувеличена?
Читать полностью...
125
Здоровье
10 октября 2017, 11:08
2 продукта, на которых нельзя экономить
Что это за продукты и почему они так важны, – разберёмся в этом посте.
Читать полностью...
248
Здоровье
28 сентября 2017, 11:57
11 подсказок, как побороть привычку есть на ночь
Становимся прекраснее.
Читать полностью...
365
Здоровье
27 сентября 2017, 14:48
Что происходит с телом, если вы каждый день занимаетесь спортом
Это может быть двадцать минут бега, силовая нагрузка или полчаса в бассейне перед сном. Главное – регулярность. Если вы даёте себе хотя бы получасовую нагрузку в любом виде ежедневно, ваш организм перестраивается на другой режим работы. Вот что с ним происходит.
Читать полностью...
535
Здоровье
26 сентября 2017, 18:05
Вот чего вы себя лишаете, отказываясь от миндальных орехов
Орехи не зря считают самой здоровой и полезной закуской на свете. Если ежедневно съедать хотя бы три орешка, результат не замедлит себя ждать. Вот список положительных изменений, которые врачи наблюдают у тех, кто регулярно включает в свой рацион миндаль.
Читать полностью...
279
Здоровье
25 сентября 2017, 16:08
Видео: Как подобрать питание по типу фигуры?
У некоторых жир откладывается на бёдрах, у кого-то — на животе, а у кого-то — распределяется равномерно. Влияет ли на это наш рацион? И как подобрать питание именно для вашего типа фигуры, чтобы сделать её лучше?
Читать полностью...
261
Здоровье
22 сентября 2017, 14:09
Что кожа может рассказать о вашем питании?
Акне, тёмные круги под глазами и даже морщины. Часто утром вы не можете понять: что случилось с вашим лицом ночью. Не торопитесь списывать всё это на усталость, недосып и плохую экологию. Возможно, причина этих проблем кроется в вашем рационе.
Читать полностью...
249
Здоровье
21 сентября 2017, 16:23
10 продуктов для иммунитета, которые так нужны нам осенью
Осень — неотвратимое явление. И пусть для кого-то она «очей очарованье», для большинства — период болезней и затяжной хандры, обусловленных снижением продолжительности дня и меньшим количеством солнечного тепла.
Читать полностью...
302
Здоровье
19 сентября 2017, 10:51
13 заблуждений о еде, которым мы верим
Существует несколько заблуждений о еде, которые большинство людей считают истиной.
Читать полностью...
263
Здоровье
14 сентября 2017, 16:02
5 компонентов здорового питания
Диетолог Сара Ромотски выделила пять основных элементов, необходимых для питания здорового человека. Этим веществам не надо подтверждать свои полезные качества, так как они уже известны и исследованы давно.
Читать полностью...
168
Здоровье
06 сентября 2017, 16:17
Видео: 5 Продуктов, от которых нужно отказаться, чтобы похудеть
Это не картошка фри и не бутерброды с колбасой. Вы удивитесь.
Читать полностью...
139
Здоровье
01 сентября 2017, 14:15
Сухофрукты: вредны ли они при похудении?
Сухофрукты всегда считались одним из лучших перекусов. Все диетологи мира советовали нам: если вас мучает чувство голода, носите с собой пакетик с орешками и сухофруктами. В список «разрешёнки» входил также горький шоколад. Но затем всё изменилось, и врачи сосредоточились на сахаре. Он очень вреден, и в сухофруктах он то же есть. Так можно ли ими перекусывать? Или они уже под запретом? Что такое сухофрукты, понятно из названия – высушенные фрукты. Поэтому они очень полезны для нашего здоровья: в них полно антиоксидантов, витаминов и минералов, которые так нужны нашим клеткам. Но есть один важный момент, который нельзя игнорировать: после сушки у них частично изменяется состав – в несколько раз увеличивается количество глюкозы и, как следствие, калорийность. Сравните. В свежем винограде примерно 70 ккал. В изюме – 300. В свежем яблочке – тоже примерно 70, в сушёном – 250. В абрикосе – 50, в кураге – уже 240. Но курагу, например, можно всё равно оправдать: в ней так велико содержание калия, необходимого сердечной мышце и клетчатки, что её польза очевидна. То же самое касается чернослива – пищевых волокон в нём столько, что несмотря на сахар, вы будете терять вес. Плюс, если есть его регулярно, наладится работа желудочно-кишечного тракта. Подсказка: лучше всего есть сухофрукты в первой половине дня, например, в качестве второго завтрака, когда обмен веществ находится на пике своей активности.
Читать полностью...
61
Здоровье
01 августа 2017, 16:46
5 признаков того, что вы едите недостаточно полезных жиров
Мы изучили мнение диетологов и составили список признаков, которые говорят о том, что вам срочно нужно пересмотреть свой рацион.
Читать полностью...
1295
Здоровье
28 июля 2017, 00:47
В чём опасность злоупотребления животной пищей?
Согласно классической пирамиде питания, базовую часть нашего рациона должны составлять растительные продукты: фрукты, овощи, орехи, семена, бобовые, растительные масла, неочищенные злаки. Мясные, молочные и другие продукты врачи поставили на самый верх пирамиды, то есть отдали им самую малую часть. Почему они так считают? Разбираемся.
Читать полностью...
769
Здоровье
27 июля 2017, 13:20
Видео: что происходит с организмом во время бега
Почему вы задыхаетесь? Почему сначала так легко дышать, а потом так хочется остановиться? Почему начинает колоть в боку? Мы расскажем о том, что происходит с нашим телом во время бега.
Читать полностью...
865
Новости
19 октября 2017, 08:45
5 признаков того, что ваше тело просит о помощи
Наш организм – сложная система, мы можем не догадываться, сколько процессов происходит в ней в течение минуты. В случае,...
Читать полностью...
108
Новости
17 октября 2017, 09:08
4 легких правила для похудения осенью
В интернете миллионы секретов стройности, и каждый обещает быстрый эффект без нервотрёпки и мучений. Мы решили обойтись ...
Читать полностью...
123
Новости
16 октября 2017, 11:21
3 простых способа сделать питание более здоровым
Вы чётко решили для себя избавиться от лишнего веса и стать прекраснее, но стрелка весов упорно стоит на своём. Обратите...
Читать полностью...
119

Написать сообщение