Герой - фосфолипид

fosfolipid

Роль фосфолипидов


В одном городе жил человек. У него была семья – жена и двое детей. В общем-то, он жил совершенно обычной жизнью: ходил на работу, по выходным летом ездил на дачу, где любил с утра сходить на рыбалку. Но это только летом, а его будни были все как один: он работал операционистом  банке и каждый день перечислял и начислял деньги на счета, контролировал документооборот. Он носил каждый день одну и ту же форму банковского служащего, был всегда очень сосредоточен на своей работе: ещё бы, ведь она требовала большой внимательности, и, порой совсем забывал о своём теле: иногда пропускал обед, а иногда  всё-таки выходил перекусить. Если бы он вдруг увидел, какой жизнью живёт его организм, которого он часто игнорировал, он очень удивился бы. А жил он вот как.


Жил-был маленький город в очень большом государстве – маленькая клеточка в теле человека. Этот  город был известен на всё государство своим комфортом, поэтому туда стремились не только туристы, но и бандиты, которые хотели захватить его и установить там свою власть. Надо сказать, нападениям вредных веществ Клетка подвергалась часто, поскольку, человек очень любил вредную еду: кексы, газировку. Но в Клетке все жили очень дружно и не боялись опасностей, потому что знали, что защищены: Клетку огибала надёжная ограда - клеточная мембрана. Построил эту великолепную мембрану прораб Фосфолипид, трудолюбивый рабочий родом из Печени. У него есть и братья, которые приезжают в Клетку из полезной еды, которую человеку готовит жена, например, из рыбы. Вся бригада работает по объектам: работы много, потому что такую мембрану нужно построить в каждой Клетке, а их ох как много. Давайте посмотрим, как выглядит эта чудо-стена-мембрана: это двойной слой липидов, через который проходят белки. Белки выступают в качестве городских ворот, через которые в клетку ежедневно поступает провиант.


Каждый день в организме рождаются новые фософолипиды, их основная функция – строительство мембран. Характер передаётся им от родителей. Фосфолипиды рождаются из жирных кислот. Когда человек ест дома рыбу и овощи, он получает ненасыщенные жирные кислоты. В этом случае фосфолипид будет строить гибкие пластичные оградки, которые очень удобны для Клетки: такая мембрана не мешает делать перестановки в городе и надёжно защищает его. Кроме того, такие фосфолипиды приводят на стройку охрану – липопротеиды высокой плотности – соединения, который прогоняют из города вредный Холестерин.


Когда человек ест на бегу фаст-фуд, перебарщивает с жирными животными продуктами, он получает из них насыщенные кислоты. От них рождаются фосфолипиды, которые строят жёсткие и жутко неудобные ограды, которые мешают сделать в клетке все нужные перестановки.


Сегодня человек поужинал дома полезными продуктами, поэтому на стройке у всех прекрасное настроение.

 

Анна Володина.

Здоровье
25 апреля 2017, 17:42
Удалите из друзей: 6 продуктов, которые ускоряют процесс старения
От наследственности зависит многое, но далеко не всё. Мы сами во многом влияем на скорость процессов старения. Ключевую роль играют наш образ жизни и привычки в еде. Всем давно известно, какие продукты продлевают нашу молодость – это фрукты, овощи, орехи, растительные масла. А вот какие продукты её крадут? Мы собрали список еды, от которой лучше отказаться, и нашли ей здоровую альтернативу.
Читать полностью...
855
Здоровье
17 апреля 2017, 18:19
5 признаков того, что вы едите больше углеводов, чем нужно
Они заряжают нас энергией, без них невозможно построить здоровые клетки. Но когда мы едим их в большом количестве, последствия могут быть негативными.
Читать полностью...
687
Здоровье
10 апреля 2017, 17:36
Как перейти на полезные продукты без стресса и получить шикарную фигуру
Вот что надо делать, чтобы ваш переход на здоровый образ жизни был ровным, чётким, вкусным и максимально эффективным для вашей фигуры и сознания.
Читать полностью...
597
Здоровье
06 апреля 2017, 14:03
Что делает тростниковый сахар и что делать с ним
Многие убеждены в том, что тростниковый сахар менее вреден, чем его белый собрат, поскольку имеет натуральное происхождение. Однако не стоит торопиться с выводами.
Читать полностью...
336
Здоровье
03 апреля 2017, 18:46
7 завтраков, несовместимых со стройной фигурой
Овсяная каша с ягодами, омлет, йогурт, бутерброды, чашка какао или кофе – вариантов завтрака целое множество. Не всегда то, что мы считали полезным и сытным завтраком, является таковым. Какие ошибки мы допускаем во время утреннего приёма пищи? Как правильно завтракать, чтобы быть в форме и излучать красоту?
Читать полностью...
932
Здоровье
31 марта 2017, 09:13
Здоровое питание – залог красоты. Принципы составления рациона
Что для женщины значит красота? Без преувеличения это самая желанная «вещь» на свете. Стремясь к совершенству мы зачастую бросаемся из крайности в крайность. Готовы морить себя голодом и выкладывать кучу денег за сомнительные препараты. А если подойти к красоте более рационально?
Читать полностью...
444
Здоровье
30 марта 2017, 11:28
6 продуктов, которые помогут обрести фигуру мечты
Есть продукты, от которых мы набираем вес, и есть те, которые способствуют его снижению. Вот список самых эффективных.
Читать полностью...
693
Здоровье
29 марта 2017, 12:00
7 секретов стройности француженок
Глядя на них, мы удивляемся: они завтракают круассанами, вечером не отказывают себе в десерте, очень любят разные сорта сыра и вино. При этом, они остаются стройными и изящными.
Читать полностью...
499
Здоровье
17 марта 2017, 16:53
10 продуктов, которые можно есть сколько угодно и не растолстеть
Есть продукты, с которых снимаются все запреты – они не только не увеличивают вес, но ещё и помогают вам его сбросить.
Читать полностью...
1180
Здоровье
16 марта 2017, 13:46
Минус 5 кг к лету: исключите эти продукты
Результат вас приятно удивит.
Читать полностью...
803
Здоровье
02 марта 2017, 13:54
5 продуктов, которые можно есть на ночь
Многие убеждены в том, что на ночь есть нельзя. Но существует список продуктов-исключений. Они подготовят ваше тело к завтрашнему дню и обеспечат хороший сон.
Читать полностью...
1480
Здоровье
27 февраля 2017, 19:55
Жиры: 7 важных вопросов
Давайте коротко подытожим все мнения и выясним, почему же нужно отдавать предпочтение в питании именно ненасыщенным жирам.
Читать полностью...
818
Здоровье
27 февраля 2017, 15:11
Можно ли использовать маргарин?
Чем вреден маргарин, и почему его до сих пор не запретили?
Читать полностью...
529
Здоровье
17 февраля 2017, 16:06
Как правильно и экономно питаться
С каждым годом растёт процент людей, осознающих то, как важно правильно питаться и вести правильный образ жизни. Можно ли сделать рацион здоровым при ограниченном бюджете? Воспользуйтесь следующими советами.
Читать полностью...
1079
Здоровье
16 февраля 2017, 14:46
Кето диета для похудения
Она позволяет есть жареные стейки, омлет, колбасы, любые жирные продукты и при этом стремительно терять «кг».
Читать полностью...
819
Здоровье
13 февраля 2017, 10:18
Почему опасно пить шиповник?
Как «витаминный напиток» может незаметно истончить зубную эмаль и спровоцировать приступ гастрита.
Читать полностью...
782
Здоровье
07 февраля 2017, 11:48
Сколько белка нам нужно?
Разбираемся, что лучше есть: орехи или мясо.
Читать полностью...
508
Здоровье
06 февраля 2017, 16:10
Сколько углеводов нам нужно?
Не все углеводы одинаковые: есть "плохие" и есть "хорошие". Какие продукты выбирать, чтобы получать только "хорошие"?
Читать полностью...
358
Здоровье
03 февраля 2017, 17:15
Что будет, если есть мёд с корицей
На протяжении веков люди используют мёд и корицу – это сочетание пришло к нам из Аюрведы.
Читать полностью...
565
Здоровье
30 января 2017, 09:39
Интересные факты о кофе
Когда люди придумали варить кофе? Почему в разные времена его хотели запретить? У кого и почему он ассоциируется не с удовольствием, а с кошмаром?
Читать полностью...
504
Новости
04 мая 2017, 15:21
Видео: 5 простых смузи для завтрака
Смузи — один из самых лёгких и быстрых завтраков, а его питательность просто зашкаливает: витамины, клетчатка, ценнейши...
Читать полностью...
402
Новости
26 апреля 2017, 14:08
Ни в коем случае не ешьте этот продукт на завтрак
Многие и не догадываются о том, как это простейшее блюдо действует на наш организм.
Читать полностью...
784
Новости
19 апреля 2017, 15:47
Этот продукт поможет быстро похудеть
Его использовали ещё наши прабабушки. Он продаётся в любом продуктовом магазине, стоит «три копейки», но по эффективност...
Читать полностью...
710

Написать сообщение