Атеросклероз: тихие шаги неумолимого убийцы

aterosklerozis

Врачи всё чаще пугают население нашей страны атеросклерозом. А что это такое и почему его нужно бояться?

Атеросклероз — это заболевание, вызванное нарушением липидного обмена, при котором на внутренних стенках артерий образуется фиброзная ткань (холестериновые бляшки). Они сужают просвет артерий, нарушают кровоснабжение тканей и органов и вызывают осложнения, такие как кальциноз, тромбоз, эмболия или аневризма сосудистой стенки.

Что провоцирует развитие атеросклероза?

Факторов, провоцирующих развитие атеросклероза, сейчас известно более двухсот. Наиболее значимыми из них являются:

  • ожирение,
  • гиподинамия,
  • курение,
  • гиперхолестеринемия с соотношением ЛПНП к ЛПВП более чем 5:1,
  • гипертриглицеридемия.

Последние два пункта напрямую связаны с неправильным (нерациональным) питанием, когда человек употребляет пищи животного происхождения больше, чем растительной.

В каком возрасте начинаются атеросклеротические изменения?

По данным национального доклада «О холестерине», атеросклеротические изменения в сосудах находят на вскрытии пятилетних детей, умерших от другой причины. У детей 10 лет такие находки уже не являются редкостью и выявляются в виде липидных полосок на трети поверхности внутренней выстилки аорты. В 15 лет это полоски можно встретить не только на аорте, но и в коронарных сосудах. А у 30-и летних людей поражены уже и сосуды головного мозга. Поэтому думать о том, что атеросклероз — болезнь лиц пожилого возраста — большая ошибка.

Тихие шаги атеросклероза

Шаг № 1: инициация атеросклероза

Человек чувствует себя здоровым. Под влиянием курения, наследственных факторов, нарушения липидного обмена (вызванного неправильным питанием) на поверхности внутренней выстилки артерий повреждаются и активируются эндотелиальные клетки. Макрофаги и тромбоциты модифицируются и проникают в субэндотелиальное пространство, закладывая начало атеросклеротической бляшки. При этом макрофаги переполнены липопротеидами и напоминают под микроскопом пену, поэтому их называют пенными клетками.

Шаг № 2: прогрессирование атерогенеза

Человек ощущает себя здоровым. Но уже к основанию атеросклеротической бляшки постоянно прирастают лейкоциты, моноциты, эндотелиоциты, которые под влиянием различных факторов усугубляют повреждение эндотелия артериальной стенки. И особенно хорошо в это время атеросклеротическая бляшка прирастает за счёт липопротеидов низкой плотности (ЛПНП). Катастрофу ещё можно предотвратить, просто отдав предпочтение рациональному питанию, однако «здоровый» человек потребности в этом не ощущает.

Шаг № 3: формирование атеромы

Человек всё ещё чувствует себя здоровым. Теперь уже в стенку артерии массированно проникают моноциты, мигрируют гладкомышечные клетки и наконец-таки появляется атерома или несколько атером. Одной диетой тут не справиться, однако ещё можно избежать катастрофы.

Шаг № 4: образование фиброатеромы

Человек начинает ощущать, что у него «что-то не так», но ещё не может сформулировать, что именно и поэтому продолжает считать себя здоровым. На самом деле в атеросклеротической бляшке активируется синтез межклеточного вещества соединительной ткани. Она превращается в фиброатерому.

Шаг № 5: развитие осложнений атеросклероза

На этом этапе человек уже не считает себя здоровым и обращается к врачу. Если врач окажется толковым, то установит верный диагноз и назначит правильное лечение, скорее всего — оперативное. Если человек к врачу не обратится или врач окажется некомпетентным, то разовьются осложнения атеросклероза.

Сначала развивается кальцификация атеросклеротической бляшки. Сосуд становится хрупким и легко повреждается, разрывается. Это клинически проявится инфарктом или инсультом — состояниями, напрямую угрожающими жизни.

Кроме этого могут быть микротрещины, не дающие яркой картины, однако так же опасные для жизни человека.

Ещё один вариант — ишемия, вызванная нарушением притока крови к органам и тканям. Это заболевание весьма негативно сказывается на здоровье человека, приводя его к инвалидности.

Атеросклероз нем, однако, врачи умеют говорить

Если вы до сих пор считаете атеросклероз сказкой, сочинённой врачами для собственного обогащения — это ваше право. Можете ничего не менять в своей жизни и питаться так, как привыкли. Если же вы — человек думающий, то понимаете, что атеросклероз — то заболевание, которое легче предотвратить, чем лечить. И предотвратить достаточно просто. Всего лишь нужно вести здоровый образ жизни и питаться правильно, избегая чрезмерного употребления продуктов животного происхождения.

Здоровье
3 часа назад
Видео: ускоряем обмен веществ
У каждого есть стройная подруга или друг, который ест всё подряд, но не поправляется. Просто у таких людей превосходный обмен веществ. Можно ли заполучить такой метаболизм и что для этого надо делать?
Читать полностью...
5
Здоровье
4 часа назад
Почему возникает непереносимость лактозы?
Мы привыкли считать, что молоко можно всем, но это не так. Разбираемся, почему некоторым людям молоко пить нельзя.
Читать полностью...
8
Здоровье
7 часов назад
Вот продукты, которые помогут отбелить зубы за месяц
По мнению американских учёных, красивая улыбка почти на 30% увеличивает шансы получить хорошую работу. Около 60% мужчин оценивают в первую очередь именно её, а уже потом всё остальное.
Читать полностью...
9
Здоровье
16 июня 2017, 10:02
Чем заменить овсянку утром: 7 идей для завтрака, который придаст вам сил
7 вариантов вкусного питательного завтрака, которые разнообразят ваш рацион и сделают день лучше – в этом посте.
Читать полностью...
379
Здоровье
14 июня 2017, 15:08
Почему, когда ешь зелень, улучшается цвет лица
Люди, которые каждый день в том или ином виде едят свежую зелень (в салатах, смузи и т.п.), как правило, замечают, что у них улучшается цвет лица: щеки розовеют, а сама кожа начинает сиять. Почему так происходи и какая польза от регулярного потребления зелени – в этом посте.
Читать полностью...
209
Здоровье
13 июня 2017, 15:55
7 продуктов, которые можно есть после тренировок
Этот пост поможет вам приумножить результат от занятий в зале.
Читать полностью...
215
Здоровье
09 июня 2017, 10:53
20 истин о питании от первой женщины-йога в мире
Индра Деви - женщина, благодаря которой йога стала популярной в США и СССР, о своих принципах питания.
Читать полностью...
253
Здоровье
07 июня 2017, 17:43
Видео: Худеем правильно. Здоровый рацион на 1200 ккал
1200 калорий — это идеальный минимум для тех, кто хочет привести себя в форму. Организм при этом не страдает, а лишний вес будет постепенно «таять». Что и как есть — в этом видео.
Читать полностью...
5
Здоровье
07 июня 2017, 11:44
3 закона питания для женщин, которые помогут стать лучше
Существуют законы питания, которые удивительным образом способны заставить ваш рацион работать на вашу красоту и повышать уровень внутренней энергии. При этом для запуска их механизма вовсе не нужно сидеть на диете.
Читать полностью...
367
Здоровье
25 апреля 2017, 17:42
Удалите из друзей: 6 продуктов, которые ускоряют процесс старения
От наследственности зависит многое, но далеко не всё. Мы сами во многом влияем на скорость процессов старения. Ключевую роль играют наш образ жизни и привычки в еде. Всем давно известно, какие продукты продлевают нашу молодость – это фрукты, овощи, орехи, растительные масла. А вот какие продукты её крадут? Мы собрали список еды, от которой лучше отказаться, и нашли ей здоровую альтернативу.
Читать полностью...
2446
Здоровье
17 апреля 2017, 18:19
5 признаков того, что вы едите больше углеводов, чем нужно
Они заряжают нас энергией, без них невозможно построить здоровые клетки. Но когда мы едим их в большом количестве, последствия могут быть негативными.
Читать полностью...
1562
Здоровье
10 апреля 2017, 17:36
Как перейти на полезные продукты без стресса и получить шикарную фигуру
Вот что надо делать, чтобы ваш переход на здоровый образ жизни был ровным, чётким, вкусным и максимально эффективным для вашей фигуры и сознания.
Читать полностью...
1147
Здоровье
06 апреля 2017, 14:03
Что делает тростниковый сахар и что делать с ним
Многие убеждены в том, что тростниковый сахар менее вреден, чем его белый собрат, поскольку имеет натуральное происхождение. Однако не стоит торопиться с выводами.
Читать полностью...
566
Здоровье
03 апреля 2017, 18:46
7 завтраков, несовместимых со стройной фигурой
Овсяная каша с ягодами, омлет, йогурт, бутерброды, чашка какао или кофе – вариантов завтрака целое множество. Не всегда то, что мы считали полезным и сытным завтраком, является таковым. Какие ошибки мы допускаем во время утреннего приёма пищи? Как правильно завтракать, чтобы быть в форме и излучать красоту?
Читать полностью...
1441
Здоровье
31 марта 2017, 09:13
Здоровое питание – залог красоты. Принципы составления рациона
Что для женщины значит красота? Без преувеличения это самая желанная «вещь» на свете. Стремясь к совершенству мы зачастую бросаемся из крайности в крайность. Готовы морить себя голодом и выкладывать кучу денег за сомнительные препараты. А если подойти к красоте более рационально?
Читать полностью...
692
Здоровье
30 марта 2017, 11:28
6 продуктов, которые помогут обрести фигуру мечты
Есть продукты, от которых мы набираем вес, и есть те, которые способствуют его снижению. Вот список самых эффективных.
Читать полностью...
963
Здоровье
29 марта 2017, 12:00
7 секретов стройности француженок
Глядя на них, мы удивляемся: они завтракают круассанами, вечером не отказывают себе в десерте, очень любят разные сорта сыра и вино. При этом, они остаются стройными и изящными.
Читать полностью...
707
Здоровье
17 марта 2017, 16:53
10 продуктов, которые можно есть сколько угодно и не растолстеть
Есть продукты, с которых снимаются все запреты – они не только не увеличивают вес, но ещё и помогают вам его сбросить.
Читать полностью...
1434
Здоровье
16 марта 2017, 13:46
Минус 5 кг к лету: исключите эти продукты
Результат вас приятно удивит.
Читать полностью...
932
Здоровье
02 марта 2017, 13:54
5 продуктов, которые можно есть на ночь
Многие убеждены в том, что на ночь есть нельзя. Но существует список продуктов-исключений. Они подготовят ваше тело к завтрашнему дню и обеспечат хороший сон.
Читать полностью...
1636
Новости
26 июня 2017, 15:43
Почему так трудно перейти на здоровое питание?
Мы все хотим прожить долго, выглядеть молодо и свежо: иметь хорошую кожу, волосы, ногти, при этом чувствовать себя прекр...
Читать полностью...
59
Новости
19 июня 2017, 13:38
6 правил, которые помогут отказаться от сладкого
Для многих любовь к сладкому переросла в зависимость. На самом деле от неё можно избавиться. И на это потребуется всего ...
Читать полностью...
260
Новости
15 июня 2017, 11:52
5 ошибок, которые замедляют ваш метаболизм
Метаболизм – это скорость, с которой организм использует калории для того, чтобы поддерживать свою жизнь: сердцебиение и...
Читать полностью...
432

Написать сообщение