Почему лучше выбирать молочные продукты с низкой жирностью?

Мы привыкли пить молоко животных потому, что уверены: оно полезно. Но на самом деле не все знают, что от этого продукта больше вреда, чем пользы. Люди на протяжении двух эпох были убеждены, что костюмы чумных врачей с оригинальной маской, напоминающей клюв птицы, защищают от заражения бубонной чумой. Но на самом деле в них оседало ещё больше инфекции. Точно также отсутствие знаний о молоке не спасает нас, а провоцирует распространение болезней.


Молочный жир подкармливает рак

Молоко нужно для того, чтобы быстро выкормить телёнка и дать его организму все необходимые питательные вещества. Поэтому в нём так много компонентов, которые стимулируют деление клеток – это факторы роста. Сравните: телёнок растёт пять лет, но к случке он готов уже через год; человек растёт 15-20 лет. Человеческий организм восприимчив к факторам роста в молоке. Но поскольку их воздействие в разы сильнее наших, он начинает производить новые клетки «на скорую руку». В составе появляются дефекты, аномалии, из этих клеток вырастает опухоль.


В молочном жире есть опасные гормоны

В молочном жире содержится обилие гормонов эстрогенов. Это происходит потому, что производители доят коров даже в периоды беременности, когда уровень гормонов повышен и состав молока искажается. Эстрогены попадают в молоко с жиром. Под действием бактерий они превращаются в канцерогены и накапливаются в тканях груди у женщин, нарушая гормональный баланс. Итогом становится образование кист, аденом, структурные изменения железы, деградация репродуктивной функции.


Молочный жир вреден для молодых девушек

В составе молочного жира есть насыщенные жирные кислоты. Их активное потребление в период полового созревания создаёт генную предрасположенность к появлению злокачественной опухоли. Повышается вероятность «базальноподобного рака» или «тройного отрицательного рака молочной железы».


В молочном жире есть трансжиры

Трансжиры – аномальные молекулы. Они неизбежно появляются в желудке коров, а именно в одном из его отделов – рубце, и выходят из организма животных с молочным жиром. Их содержание достигает 8%. Врачи считают безопасным нулевое содержание. Превышение более 2% – прямая угроза сердцу и репродуктивной системе. Трансжиры стимулируют перепроизводство «плохого» холестерина, который изнашивает сердце. Кроме того, они оседают в груди у женщин и в простате у мужчин, разъедая здоровые органы изнутри.


Молочные антибиотики блокируют действие лекарств

При лечении мастита и других заболеваний у коров применяют антибиотики, если мы регулярно потребляем такое молоко, наш организм к ним привыкает. Когда человек заболеет, то такие препараты просто не будут действовать.


Молочные антибиотики блокируют полезные свойства молока

Результат от кормления коров антибиотиками равнозначен результату от употребления антибиотиков женщиной, которая кормит грудью. Если во  время лактации без разрешения пить эти препараты, у ребёнка все молочные зубы окажутся гнилыми, поскольку антибиотики будут блокировать поступление кальция в организм.


Молочный жир – причина инфарктов и инсультов

В нём есть насыщенные жирные кислоты. Эти компоненты содержатся там в большом количестве – 66%. Они стимулируют организм производить всё больше и больше холестерина, с которым он не может справиться. Холестерин скатывается в виде бляшек на стенках сосудов и закупоривает их. Кровь не может быстро поступать к сердцу или к мозгу: происходит инфаркт или инсульт.

Здоровье
Вчера в 16:08
Видео: Как подобрать питание по типу фигуры?
У некоторых жир откладывается на бёдрах, у кого-то — на животе, а у кого-то — распределяется равномерно. Влияет ли на это наш рацион? И как подобрать питание именно для вашего типа фигуры, чтобы сделать её лучше?
Читать полностью...
25
Здоровье
22 сентября 2017, 14:09
Что кожа может рассказать о вашем питании?
Акне, тёмные круги под глазами и даже морщины. Часто утром вы не можете понять: что случилось с вашим лицом ночью. Не торопитесь списывать всё это на усталость, недосып и плохую экологию. Возможно, причина этих проблем кроется в вашем рационе.
Читать полностью...
70
Здоровье
21 сентября 2017, 16:23
10 продуктов для иммунитета, которые так нужны нам осенью
Осень — неотвратимое явление. И пусть для кого-то она «очей очарованье», для большинства — период болезней и затяжной хандры, обусловленных снижением продолжительности дня и меньшим количеством солнечного тепла.
Читать полностью...
105
Здоровье
19 сентября 2017, 10:51
13 заблуждений о еде, которым мы верим
Существует несколько заблуждений о еде, которые большинство людей считают истиной.
Читать полностью...
149
Здоровье
14 сентября 2017, 16:02
5 компонентов здорового питания
Диетолог Сара Ромотски выделила пять основных элементов, необходимых для питания здорового человека. Этим веществам не надо подтверждать свои полезные качества, так как они уже известны и исследованы давно.
Читать полностью...
78
Здоровье
06 сентября 2017, 16:17
Видео: 5 Продуктов, от которых нужно отказаться, чтобы похудеть
Это не картошка фри и не бутерброды с колбасой. Вы удивитесь.
Читать полностью...
12
Здоровье
01 августа 2017, 16:46
5 признаков того, что вы едите недостаточно полезных жиров
Мы изучили мнение диетологов и составили список признаков, которые говорят о том, что вам срочно нужно пересмотреть свой рацион.
Читать полностью...
1224
Здоровье
28 июля 2017, 00:47
В чём опасность злоупотребления животной пищей?
Согласно классической пирамиде питания, базовую часть нашего рациона должны составлять растительные продукты: фрукты, овощи, орехи, семена, бобовые, растительные масла, неочищенные злаки. Мясные, молочные и другие продукты врачи поставили на самый верх пирамиды, то есть отдали им самую малую часть. Почему они так считают? Разбираемся.
Читать полностью...
723
Здоровье
27 июля 2017, 13:20
Видео: что происходит с организмом во время бега
Почему вы задыхаетесь? Почему сначала так легко дышать, а потом так хочется остановиться? Почему начинает колоть в боку? Мы расскажем о том, что происходит с нашим телом во время бега.
Читать полностью...
811
Здоровье
27 июля 2017, 11:56
Батат и его секреты
Батат многие люди знают как сладкую картошку, однако к картофелю это растение не имеет никакого отношения. Какие секреты хранит батат, узнайте прямо сейчас!
Читать полностью...
375
Здоровье
24 июля 2017, 13:49
15 подсказок по питанию, чтобы сбросить вес без усилий
Для тех, кто хочет идеальное тело.
Читать полностью...
932
Здоровье
21 июля 2017, 10:53
Что эффективнее: аэробные нагрузки или правильная диета?
Не секрет, что ожирение стало одним из самых распространённых заболеваний в мире. Каждый третий имеет избыточную массу тела, а каждый четвёртый страдает ожирением.
Читать полностью...
321
Здоровье
19 июля 2017, 16:28
Фитостерины – что это такое?
Установлено, что фитостерины содержатся в растительных маслах: льняном, соевом, кунжутном, подсолнечном, рапсовом. Многие врачи считают, что они способны улучшить иммунитет: снизить «плохой» холестерин, очистить организм от токсинов и сделать сосуды более эластичными, что значительно продлевает жизнь.
Читать полностью...
335
Здоровье
18 июля 2017, 16:59
Питание и спорт: что можно есть до и после тренировки?
Ответ во многом зависит от состояния здоровья человека, который занимается, но есть некоторые общие правила, которые касаются как новичков спортзала, так и тех, кто тренируется давно.
Читать полностью...
290
Здоровье
17 июля 2017, 15:04
9 секретов витамина Е
Витамин Е известен даже тем, кто весьма далёк от медицины. Всё дело в его способности восстанавливать гормональный фон. Как он это делает и какие ещё секреты хранит – проводим мини-исследование вместе.
Читать полностью...
339
Здоровье
17 июля 2017, 13:27
4 веские причины включить в свой рацион нут
Убедительные факты сейчас же купить нут. Полезные свойства этих бобовых, о которых вы могли не знать.
Читать полностью...
278
Здоровье
13 июля 2017, 11:03
4 вещи, которые нужно сделать в понедельник, чтобы худеть всю неделю
Создать красивое тело по щелчку нельзя, но это можно сделать за несколько месяцев. Обычно результат виден уж через три. Самое важное, что нужно сделать – войти в новый режим, благодаря которому вы будете терять вес и при этом не чувствовать усталости. Специально для всех, кто хочет начать новую жизнь, раз в неделю есть понедельник – обдумайте всё и начинайте со следующей недели!
Читать полностью...
474
Здоровье
07 июля 2017, 22:52
Видео: ешь и худей. Продукты для красоты и стройности
Запомните главное правило: чтобы худеть, надо есть! Голодание не разгоняет, а замедляет обмен веществ!
Читать полностью...
113
Здоровье
29 июня 2017, 10:24
Диетологи рассказали о полезных свойствах пальмового масла
Это масло использовали ещё древние египтяне. С другой стороны, в нашей стране ходят слухи о его вреде.
Читать полностью...
411
Здоровье
26 июня 2017, 17:59
Видео: ускоряем обмен веществ
У каждого есть стройная подруга или друг, который ест всё подряд, но не поправляется. Просто у таких людей превосходный обмен веществ. Можно ли заполучить такой метаболизм и что для этого надо делать?
Читать полностью...
569
Новости
Вчера в 15:45
Cколько овощей и фруктов нужно съедать в день?
Долгое время считалось, что для того, чтобы поддерживать здоровье в полном порядке, нужно съедать 5 порций растительных ...
Читать полностью...
14
Новости
22 сентября 2017, 11:16
9 причин начать день с овсянки
Почему стоит вспомнить про самый простой и доступный всем суперфуд – овсянку?
Читать полностью...
70
Новости
18 сентября 2017, 15:20
4 причины, из-за которых вы не можете похудеть
Вы, сделали всё для того, чтобы избавиться от лишнего веса: сели на диету, перешли на овощи и фрукты, стали заниматься в...
Читать полностью...
130

Написать сообщение