Топ Рестораны с собственным огородом

rest sad

Таких в мире немного! Чтобы порадовать своих гостей свежими овощами, фруктами и отменными специями некоторые рестораны даже выращивают их сами: кто в огороде на заднем дворе, кто прямо на крыше здания. Предлагаем ТОП тех, у кого это получилось лучше всего... подробнее

Здоровье

15 марта 2018, 16:27

Диетологи усомнились в пользе вегетарианских вариантов блюд

Если вы считаете, что вегетарианский бургер – более здоровая опция, чем обычный, то выводы диетологов вас не порадуют.

Читать полностью...

109

Здоровье

12 марта 2018, 14:00

Хотите контролировать аппетит - ешьте цельнозерновой хлеб

Хлеб с увеличенным содержанием клетчатки и обогащенного белками поможет справиться с разыгравшимся аппетитом.

Читать полностью...

158

Здоровье

15 февраля 2018, 16:28

Три продукта, которые портят внешность

В поисках причины нездорового цвета лица, темных кругов под глазами, периодических высыпаний можно перечитать половину сайтов о чудо-продуктах, которые нужно есть для сияния кожи, перелистать десятки журналов с рекламой новейших косметических средств и, смирившись, надеяться на любимое русское «самое пройдет». Рассказываем, почему стоит обратить внимание на три элемента в питании, которые могут быть причиной проблем с кожей лица.

Читать полностью...

1060

Здоровье

12 февраля 2018, 20:48

Культура питания и традиции: почему привычная пища становится вредной

Определенные блюда, а иногда – стереотипы, служат символами, отображающими традиции, а традиции базируются на возможностях и потребностях народов, которые веками формировались веками под влиянием условий существования на различных территориях.

Читать полностью...

684

Здоровье

06 февраля 2018, 17:07

Коварный бисфенол А в составе пластиковых бутылок

Пока одни ученые спорят, сколько жидкости нужно человеку, другие ученые пытаются понять, в чем эту жидкость нужно потреблять.

Читать полностью...

698

Здоровье

05 февраля 2018, 16:30

Пицца на завтрак уже не самый страшный сон диетолога?

Рано или поздно это случается со всеми. Некоторые не придают событию особого значения и продолжают жить без угрызений совести. Другие, напротив, думают о том, что случилось, снова и снова прокручивая в сознании момент грехопадения. К счастью для второй категории, диетологи доказали, что пицца на завтрак – более здоровый выбор, чем некоторые виды хлопьев с молоком.

Читать полностью...

468

Здоровье

29 января 2018, 17:16

7 полезных перекусов, которые можно взять с собой на работу

Вы плотно позавтракали и хорошо пообедали, но к середине дня все равно ощущаете голод. Шоколадные батончики и сдоба – не самые лучшие варианты для фигуры. Хорошо бы иметь под рукой полезные закуски. Какие продукты выбрать лучше всего?

Читать полностью...

1053

Здоровье

23 января 2018, 11:35

6 мифов о питании, в которые вы напрасно до сих пор верите

Пальмовое масло – вредно, от макарон можно растолстеть, а вот гранола – полезная закуска. Вы еще верите в эти мифы? Напрасно. Узнайте, почему.

Читать полностью...

1195

Здоровье

18 января 2018, 14:28

Правильное питание: 8 простых правил

Есть несколько базовых принципов, которые помогут вам переключиться с запасания калорий на их расход.

Читать полностью...

1042

Здоровье

12 января 2018, 15:12

5 сигналов о том, что с вашим обменом веществ что-то не так

Эти симптомы могут говорить о нарушениях в вашем метаболизме.

Читать полностью...

1038

Здоровье

21 декабря 2017, 10:32

Как ухаживать за кожей в мороз

Холодный зимний ветер и перепады температуры между улицей и теплым помещением могут стать настоящими испытаниями для нежной чувствительной кожи. Попробуйте использовать эти элементарные правила, чтобы избежать сухости и шелушения.

Читать полностью...

584

Здоровье

19 декабря 2017, 08:20

4 способа борьбы с зимней усталостью

Зимой труднее просыпаться, не хочется лишний раз выходит из дома, а к концу дня уже почти совсем не остается сил. О том, как справляться с этим состоянием, – в этом посте.

Читать полностью...

658

Здоровье

18 декабря 2017, 09:41

5 лучших источников энергии, которые быстро восстановят ваши силы

В течение дня вы можете быть заняты кучей дел, которые отнимают ваши силы. От этого организм сильно страдает. Чтобы восстановить энергетический баланс, нужно выбирать здоровую пищу – ту, которая не просто даст вам калории, но еще и улучшит работу мозга, сердца, восстановит печень. Вот список продуктов, рекомендованных диетологами.

Читать полностью...

799

Здоровье

11 декабря 2017, 08:38

5 вариантов полезного зимнего завтрака

Зимой нам особенно нужны витамины, которые укрепят иммунитет. Питание должно быть более сытным и питательным. О том, как правильно составить меню для начала дня, – в этом посте.

Читать полностью...

825

Здоровье

30 ноября 2017, 15:15

8 самых вредных продуктов, которых не должно быть в вашем рационе

Нельзя же отказаться абсолютно от всего и есть одну овсянку и отруби. Давайте определим, какие продукты самые вредные, и откажемся от них.

Читать полностью...

1794

Здоровье

29 ноября 2017, 08:23

Чем полезна клетчатка и из каких продуктов можно получить её в достаточном количестве

Клетчатку часто недооценивают, а то и совсем не считают нужным включать в свой рацион. Делать этого ни в коем случае нельзя. Давайте разберёмся, почему.

Читать полностью...

677

Здоровье

28 ноября 2017, 15:50

7 правил для тех, кому нужно срочно прийти в форму

Просто попробуйте жить по этому плану. Специально для тех, кто не знает, когда начать – каждую неделю – понедельник.

Читать полностью...

958

Здоровье

27 ноября 2017, 16:15

Секреты красоты и стройности японских девушек

Всем известно, что японки сохраняют кожу гладкой, а фигуру стройной дольше, чем женщины в других странах. Секрет заключается в их питании и образе жизни. Предлагаем прислушаться к этим советам.

Читать полностью...

829

Здоровье

16 ноября 2017, 09:11

5 советов для тех, кто хочет выглядеть классно уже через месяц

Придерживайтесь этих простых правил каждый день, и уже в конце месяца вы обнаружите приятные изменения в своей внешности, кроме того, улучшится и ваше самочувствие.

Читать полностью...

1015

Здоровье

13 ноября 2017, 13:28

10 причин, по которым вам постоянно хочется есть

Даже после сытного обеда вы не чувствуете насыщение и хотите съесть что-нибудь ещё. У голода может быть несколько причин. Попробуем разобраться в них, чтобы не попадаться на его удочку.

Читать полностью...

885

Новости

09 апреля 2018, 10:35

Не надо овсянки, сэр!

Диетологи покусились на святое. Оказывается, овсянка на завтрак – не самый лучший вариант для начала дня.

Читать полностью...

540

Новости

29 марта 2018, 10:57

Почему мы любим острое?

А вы знали, что "острое" - это не вкус, и что мы едим острое, не потому, что нам вкусно?

Читать полностью...

444

Новости

26 марта 2018, 14:10

Омега-6 и преждевременная смертность

Ранее жирные кислоты омега-6 воспринимались учеными и диетологами неоднозначно. Могут ли они продлить жизнь? Оказывается...

Читать полностью...

719

Как избавиться от вредных привычек не на день, а навсегда? Начать чувствовать себя лучше, иметь сияющий цвет лица и забыть про лишние килограммы? Как создать самую лучшую версию себя? Секрет прост – изменить свою жизнь, сказав «да» всему, что делает нас лучше: здоровому питанию, спорту, вдохновляющим фильмам и книгам, прогулкам на свежем воздухе. Перемены начинаются с образа мыслей, и мы хотим поделиться простыми и полезными лайфхаками о здоровом питании, которые срабатывают, привести примеры из жизни людей, у которых получилось.

Foodnews-press.ru 2017