Как повысить настроение и ускорить обмен веществ с помощью питания?
Как повысить настроение и ускорить обмен веществ с помощью питания?
Подробнее: http://foodnews-press.ru/zdorovoe-pitanie/14-health-pi/535-nastroenie
Здоровье
24 апреля 2018, 09:10
5 причин постоянного голода, о которых вы могли даже не задумываться!
67
Здоровье
29 марта 2018, 10:21
Все знают, пропускать завтрак - идея плохая. Но какой он должен быть, чтобы силы не покинули, а работа была эффективной?
377
Здоровье
15 марта 2018, 16:27
Если вы считаете, что вегетарианский бургер – более здоровая опция, чем обычный, то выводы диетологов вас не порадуют.
648
Здоровье
12 марта 2018, 14:00
Хлеб с увеличенным содержанием клетчатки и обогащенного белками поможет справиться с разыгравшимся аппетитом.
482
Здоровье
15 февраля 2018, 16:28
В поисках причины нездорового цвета лица, темных кругов под глазами, периодических высыпаний можно перечитать половину сайтов о чудо-продуктах, которые нужно есть для сияния кожи, перелистать десятки журналов с рекламой новейших косметических средств и, смирившись, надеяться на любимое русское «самое пройдет». Рассказываем, почему стоит обратить внимание на три элемента в питании, которые могут быть причиной проблем с кожей лица.
2221
Здоровье
12 февраля 2018, 20:48
Определенные блюда, а иногда – стереотипы, служат символами, отображающими традиции, а традиции базируются на возможностях и потребностях народов, которые веками формировались веками под влиянием условий существования на различных территориях.
1023
Здоровье
06 февраля 2018, 17:07
Пока одни ученые спорят, сколько жидкости нужно человеку, другие ученые пытаются понять, в чем эту жидкость нужно потреблять.
1055
Здоровье
05 февраля 2018, 16:30
Рано или поздно это случается со всеми. Некоторые не придают событию особого значения и продолжают жить без угрызений совести. Другие, напротив, думают о том, что случилось, снова и снова прокручивая в сознании момент грехопадения. К счастью для второй категории, диетологи доказали, что пицца на завтрак – более здоровый выбор, чем некоторые виды хлопьев с молоком.
616
Здоровье
29 января 2018, 17:16
Вы плотно позавтракали и хорошо пообедали, но к середине дня все равно ощущаете голод. Шоколадные батончики и сдоба – не самые лучшие варианты для фигуры. Хорошо бы иметь под рукой полезные закуски. Какие продукты выбрать лучше всего?
1306
Здоровье
23 января 2018, 11:35
Пальмовое масло – вредно, от макарон можно растолстеть, а вот гранола – полезная закуска. Вы еще верите в эти мифы? Напрасно. Узнайте, почему.
1414
Здоровье
18 января 2018, 14:28
Есть несколько базовых принципов, которые помогут вам переключиться с запасания калорий на их расход.
1189
Здоровье
21 декабря 2017, 10:32
Холодный зимний ветер и перепады температуры между улицей и теплым помещением могут стать настоящими испытаниями для нежной чувствительной кожи. Попробуйте использовать эти элементарные правила, чтобы избежать сухости и шелушения.
654
Здоровье
19 декабря 2017, 08:20
Зимой труднее просыпаться, не хочется лишний раз выходит из дома, а к концу дня уже почти совсем не остается сил. О том, как справляться с этим состоянием, – в этом посте.
713
Здоровье
18 декабря 2017, 09:41
В течение дня вы можете быть заняты кучей дел, которые отнимают ваши силы. От этого организм сильно страдает. Чтобы восстановить энергетический баланс, нужно выбирать здоровую пищу – ту, которая не просто даст вам калории, но еще и улучшит работу мозга, сердца, восстановит печень. Вот список продуктов, рекомендованных диетологами.
866
Здоровье
.jpg)
11 декабря 2017, 08:38
Зимой нам особенно нужны витамины, которые укрепят иммунитет. Питание должно быть более сытным и питательным. О том, как правильно составить меню для начала дня, – в этом посте.
883
Здоровье
30 ноября 2017, 15:15
Нельзя же отказаться абсолютно от всего и есть одну овсянку и отруби. Давайте определим, какие продукты самые вредные, и откажемся от них.
1869
Здоровье
29 ноября 2017, 08:23
Клетчатку часто недооценивают, а то и совсем не считают нужным включать в свой рацион. Делать этого ни в коем случае нельзя. Давайте разберёмся, почему.
740
Здоровье
28 ноября 2017, 15:50
Просто попробуйте жить по этому плану. Специально для тех, кто не знает, когда начать – каждую неделю – понедельник.
1024
Здоровье
27 ноября 2017, 16:15
Всем известно, что японки сохраняют кожу гладкой, а фигуру стройной дольше, чем женщины в других странах. Секрет заключается в их питании и образе жизни. Предлагаем прислушаться к этим советам.
896
Новости
09 апреля 2018, 10:35
Диетологи покусились на святое. Оказывается, овсянка на завтрак – не самый лучший вариант для начала дня.
673
Новости
29 марта 2018, 10:57
А вы знали, что "острое" - это не вкус, и что мы едим острое, не потому, что нам вкусно?
509