Как вы завтракаете?

Автор
Содержание
Администратор
Администратор
Есть исследования, которые говорят о том, что для здоровья лучше завтракать плотно. Есть те, которые говорят наоборот: если вы не хотите есть, не надо себя мучить утром, ограничьтесь чем-то лёгким. Что думаете об этом? Чем завтракаете?
Добавлена: 21 ноября 2017, 14:31
0 0 1 101
Обсуждение (1)
Татьяна
Татьяна
0 1 22 ноября 2017, 10:40
Каждое утро я ем овсянку на 1,5% молоке. Пробовала пополам с водой — не понравилось. Добавляю туда банан или клубнику замороженную, в общем, что есть в доме из фруктов, то и добавляю.
Затем пью кофе с кусочком горького шоколада 85% (10 г один кусочек). Сытой чувствую себя до обеда.
Ответить

Написать сообщение