Отказ от сладкого превращается в пытку, но понимаешь, что нельзя! Как быть, что делать? Как вы справляетесь с этим желанием?
Что делать, если всё время тянет на сладкое?
Автор
Содержание
Обсуждение (13)
Вера Макова
Вера Макова
0
1
28 января 2017, 14:50
Никак не справляюсь. Ем сладкое!
Ответить
Таня
Таня
0
2
02 февраля 2017, 12:16
Есть его в меру, сложно, но можно
Ответить
Ариша
Ариша
0
3
03 февраля 2017, 11:47
Фрукты — выход. Необязательно какие-то пипец какие-дорогие типа манго/кокосы и тп. В них во всех есть сахар — если есть каждый день досыта, то организм просто физически уже не может поглощать конфеты, шоколадки и т.п. Лучше деньги потратить на это, чем на печенье, сникерсы
Ответить
Вера Маркова
Вера Маркова
0
4
04 февраля 2017, 00:40
Увы… Если бы фрукты были выходом. Яблоки только разгоняют аппетит, от бананов вес прекрасно прибавляется… На мандарины — аллергия. «Лучше есть досыта» — вот так и начал вес расти…
Ответить
Lisenok
Lisenok
0
5
04 февраля 2017, 15:49
А я прекрасно похудела на яблоках, после них вообще не хотелось есть и сладкого тоже, просто желудок наполняется
Ответить
Вера Маркова
Вера Маркова
0
6
05 февраля 2017, 00:55
Ответить
Вера Маркова
Вера Маркова
0
7
05 февраля 2017, 00:55
Ответить
Брусничка
Брусничка
0
8
14 февраля 2017, 13:53
Я делаю яблочное пюре с сельдереем в блендере — хорошо для кишечника
Ответить
Вера Маркова
Вера Маркова
0
9
14 февраля 2017, 23:59
И от яблочного пюре с сельдереем не тянет на сладкое?! Что-то сомнительно…
Ответить
Женя
Женя
0
10
22 марта 2017, 15:43
Мой рецепт — кофе и сигарета
Ответить
Ира
Ира
0
11
19 апреля 2017, 20:48
надо кушать больше фруктов
Ответить
Ромашка
Ромашка
0
12
04 мая 2017, 11:38
Немного мёда вместо всех шоколадных батончиков, печений и прочего. Исключите этот мусор и считайте, что похудели. Лучше мёд — он удовлетворяет потребность в сладком, но от него не толстеешь, проверено!
Ответить
titkovass
titkovass
0
13
19 мая 2018, 12:35
Резко ограничивать себя и не нужно. Только психику травмировать. Нужно постепенно сокращать количество или перейти на альтернативы. Я в свое время сделала второе. Далось безболезненно, отвыкнуть от сладкого удалось, еще и здоровью НЕ навредила) Ела батончики турбослим белковые, кому интересно. Вкусные, и белка в них достаточно, что также немаловажно
Ответить